ปัญหาสุขภาพจิตคนรุ่นใหม่ เรื่องกลุ้มยุคดิจิทัล | Advertorial
ชวนดูปัญหาสุขภาพจิตคนรุ่นใหม่ เรื่องกลุ้มใจในยุคดิจิทัล | Advertorial ปัจจุบันเทคโนโลยีได้เข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของผู้คนอย่างไม่อาจปฏิเสธได้ ตั้งแต่การสื่อสาร การทำงาน การเรียน ไปจนถึงความบันเทิง และดูเหมือนว่าเทคโนโลยีจะเป็นตัวขับเคลื่อนของทุกสิ่งทุกอย่างรอบตัว ทำให้ชีวิตของผู้คนสะดวกสบายยิ่งขึ้น ด้วยการเข้าถึงแหล่งข้อมูลและบริการได้อย่างรวดเร็ว แต่ในขณะเดียวกัน การพึ่งพาเทคโนโลยีที่มากเกินไปก็อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้เช่นกัน จากรายงานอนาคตสุขภาพจิต พ.ศ. 2576 ระบุว่าในปี พ.ศ. 2565 คนไทยใช้เวลาบนอินเทอร์เน็ตเฉลี่ย 7 ชั่วโมง 4 นาทีต่อวัน โดยมี 3 เหตุผลหลัก คือ เพื่อรับบริการทางการแพทย์ เพื่อติดต่อสื่อสาร และเพื่อความบันเทิง นอกจากนี้ คนไทยยังหันมาเสพข่าวสารผ่านช่องทางออนไลน์มากขึ้น จนติดอันดับ 2 ของโลกในการใช้สื่อออนไลน์ในการบริโภคข่าวสาร อย่างไรก็ตาม สื่อโซเชียลมีเดียได้กลายเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเกิดปัญหาสุขภาพจิต จากการเสพข่าวลวงและการระรานทางไซเบอร์ (Cyberbullying) จนนำไปสู่ผลกระทบทางจิตใจในระยะยาว รวมถึง ผลจากการประเมินสุขภาพจิตตนเอง (Mental Health Check In) ของกรมสุขภาพจิต ในช่วงปีประมาณ พ.ศ. 2567 ยังพบว่ามีผู้มีความเครียดสูงถึงร้อยละ 15.5 เสี่ยงซึมเศร้าร้อยละ […]