เสริมความแข็ง ดำ ฟู ไปกับวิธีแก้ผมหงอก

• พันธุกรรม

เส้นผมจะเปลี่ยนสีมากหรือน้อยเพียงใด ขึ้นอยู่กับอิทธิพลจากยีนที่คุณได้รับสืบทอดกันมาจากพ่อแม่ การสังเกตคนรุ่นก่อน ๆ จะทำให้คุณสามารถไหวตัวกับอาการสีผมที่เปลี่ยนแปลงไปนี้ได้ทัน

• ความเครียด

ความเครียดนับว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ ที่จะช่วยการพัฒนาของโรคต่าง ๆ ที่มีผลร้ายต่อร่างกายอย่างมาก จากงานวิจัยพบว่าความเครียดจะทำให้การทำงานของเซลล์ตกต่ำลง ซึ่งมีผลต่อสีผม นอกจากนี้ความเครียดยังก่อให้เกิดอาการนอนหลับไม่เพียงพอ ที่มีผลต่อการเกิดผมหงอกเช่นกัน

• การขาดสารอาหาร

การขาดวิตามิน B12 ส่งต่อการสร้างเม็ดสี และผลให้ผมหงอกก่อนวัยได้ การได้รับสารวิตามินกลุ่มนี้ จะกระตุ้นเม็ดสีให้คืนกลับมาได้

• โรคผมร่วงต่าง ๆ

อาการผมร่วง เป็นหย่อมที่เกิดมาจากภาวะผิวหนังต่าง ๆ เช่น โรคแพ้ภูมิผิวหนังตัวเอง ก็จะทำให้ผมที่งอกขึ้นใหม่เป็นสีขาวได้เช่นกัน

• นอนหลับไม่เพียงพอ

การอดนอน หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ จะทำให้โกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ที่มีผลต่อการเติบโตลดลง ซึ่งไม่ได้แปลว่าคุณจะดูเด็กลงนะครับ แต่ตรงกันข้ามกันเลยครับ การที่ฮอร์โมนต่ำลง จะทำให้เม็ดสีของเส้นผมลดลง

• การสูบบุหรี่

จากสถิติพบว่าผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำมีโอกาสผมหงอกเร็วกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่กว่า 2 เท่า แต่ถึงอย่างไรนั้น ยังไม่สามารถพบสาเหตุที่ชัดเจนได้ในปัจจุบัน

• สารเคมี

สารเคมีที่กระทบต่อหนังศีรษะโดยตรงดูเหมือนห่างไกลจากคนทั่ว ๆ ไป แต่ความจริงแล้วสารเคมีอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คุณคิด ไม่ว่าจะเป็นแชมพู ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม หรือแม้แต่ผลิตภัณฑ์บำรุงผม

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มันมีสารประกอบที่คอยทำลายเม็ดสีเมลานิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผมมักจะมีสารเคมีที่เป็นอันตรายอยู่เช่นกัน ซึ่งผู้ที่ชอบย้อมสีผมบ่อย ๆ ก็จะทำให้อาการผมหงอกทำตัวสนิทกับคุณมากยิ่งขึ้น