ปัญหาสุขภาพจิตคนรุ่นใหม่ เรื่องกลุ้มยุคดิจิทัล | Advertorial
ชวนดูปัญหาสุขภาพจิตคนรุ่นใหม่ เรื่องกลุ้มใจในยุคดิจิทัล | Advertorial ปัจจุบันเทคโนโลยีได้เข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของผู้คนอย่างไม่อาจปฏิเสธได้ ตั้งแต่การสื่อสาร การทำงาน การเรียน ไปจนถึงความบันเทิง และดูเหมือนว่าเทคโนโลยีจะเป็นตัวขับเคลื่อนของทุกสิ่งทุกอย่างรอบตัว ทำให้ชีวิตของผู้คนสะดวกสบายยิ่งขึ้น ด้วยการเข้าถึงแหล่งข้อมูลและบริการได้อย่างรวดเร็ว แต่ในขณะเดียวกัน การพึ่งพาเทคโนโลยีที่มากเกินไปก็อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้เช่นกัน จากรายงานอนาคตสุขภาพจิต พ.ศ. 2576 ระบุว่าในปี พ.ศ. 2565 คนไทยใช้เวลาบนอินเทอร์เน็ตเฉลี่ย 7 ชั่วโมง 4 นาทีต่อวัน โดยมี 3 เหตุผลหลัก คือ เพื่อรับบริการทางการแพทย์ เพื่อติดต่อสื่อสาร และเพื่อความบันเทิง นอกจากนี้ คนไทยยังหันมาเสพข่าวสารผ่านช่องทางออนไลน์มากขึ้น จนติดอันดับ 2 ของโลกในการใช้สื่อออนไลน์ในการบริโภคข่าวสาร อย่างไรก็ตาม สื่อโซเชียลมีเดียได้กลายเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเกิดปัญหาสุขภาพจิต จากการเสพข่าวลวงและการระรานทางไซเบอร์ (Cyberbullying) จนนำไปสู่ผลกระทบทางจิตใจในระยะยาว รวมถึง ผลจากการประเมินสุขภาพจิตตนเอง (Mental Health Check In) ของกรมสุขภาพจิต ในช่วงปีประมาณ พ.ศ. 2567 ยังพบว่ามีผู้มีความเครียดสูงถึงร้อยละ 15.5 เสี่ยงซึมเศร้าร้อยละ […]
โรคซึมเศร้า วิกฤตวงการไอดอลเกาหลี (ฝืน) ยิ้มทั้งที่สุขภาพจิตติดลบ
โรคซึมเศร้า วิกฤตวงการไอดอลเกาหลี (ฝืน) ยิ้มทั้งที่สุขภาพจิตติดลบ หากคุณเป็นหนุ่มที่ติดตามข่าวสารอยู่ตลอดเวลา คงจะพบว่าในรอบ 5 ปีที่ผ่านมา มักจะพบปัญหาการฆ่าตัวตายด้วยสาเหตุของปัญหาสุขภาพจิตหรือโรคซึมเศร้าเด่นเป็นข่าวหน้า 1 ถี่จนหดหู่ใจ ไม่เว้นแม้กระทั่งไอดอลเกาหลี เหล่าคนบันเทิงที่คอยมอบความสุขผ่านการร้องเพลง การเต้น รวมถึงท่าทางและรอยยิ้มต่าง ๆ ที่แสดงออกมาอย่างแนบเนียนว่าโอเคทั้งที่ข้างในแตกสลายเป็นเสี่ยง ๆ ปัญหาสุขภาพจิตไม่ใช่เทรนด์ เป็น Real Feeling จากข้างใน หลายต่อหลายคนยังคิดว่าปัญหาสุขภาพจิตหรือการป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเป็น Social Trend อย่างหนึ่ง แต่ในความเป็นจริงแล้ว สิ่งเหล่านี้ไม่ถือว่าเป็นเทรนด์ ไม่ใช่เรื่องที่เราสามารถทำตามกันได้ เป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นจากสิ่งที่กำลังเผชิญอยู่ คนบางคนกล้าออกมาพูดว่าตนเองป่วย ต้องไปพบแพทย์เพราะมีปัญหาสุขภาพจิต แต่บางคนไม่กล้าแม้แต่จะแสดงออกมาว่าตัวเองรู้สึกแย่กับสถานการณ์หลาย ๆ อย่างในชีวิตขนาดไหน คุณอาจพบได้จากข่าวการเสียชีวิตของไอดอลเกาหลีชื่อดังอย่างคิม จงฮยอน (Shinee) ที่จบชีวิตลงด้วยการรมควันภายในห้องพักจากโรคซึมเศร้าและความเครียดสะสม แต่ไม่แสดงอาการใด ๆ ออกมาให้คนรอบข้างทราบเลยว่าตนเองเก็บความรู้สึกไว้เยอะแค่ไหน สาเหตุหลักที่โรคซึมเศร้าทักทายไอดอลจน(ใจ)แตกสลาย ขาดความเป็นส่วนตัวในการใช้ชีวิต การเป็นไอดอลของเกาหลีนั้นคล้ายกับว่าต้องเปิดเผยชีวิตประจำวันทุกซอกทุกมุม ไม่ว่าจะซ้อมหรือพักผ่อน ก็มักจะมีการถ่ายทอดให้แฟนคลับดูอยู่เสมอ จึงอาจทำให้จำเป็นต้อง Keep Look อยู่ตลอดเวลา ด้วยเหตุนี้จึงอาจเกิดปัญหาสุขภาพจิตเรื้อรังโดยไม่ทันรู้ตัว Cyber Bullying […]
