LATEST

ว่าด้วยเรื่องของครีมกันแดดผู้ชาย เลือกแบบไหน ใช้ยังไงถึงจะดี? ก่อนออกจากบ้านในแต่ละวัน เชื่อว่าหลายคนละเลยการทา ‘ครีมกันแดด’ เพราะไม่ชอบความเหนียวเหนอะหนะบนใบหน้า หรือมีภาพจำว่าครีมกันแดดทำให้หน้าลอย สีผิวดูไม่สม่ำเสมอ หรือคิดว่าเป็นเรื่องไม่จำเป็น ไม่ทาก็คงไม่เป็นไร แต่ความจริงแล้ว การทาครีมกันแดดถือเป็นหนึ่งในขั้นตอนสำคัญของการบำรุงผิว เป็นสิ่งที่ทุกคนควรทำให้เป็นกิจวัตร เพราะแสงอาทิตย์ที่ต้องเผชิญ มีทั้งรังสี UVA สาเหตุของริ้วรอยก่อนวัย รังสี UVB สาเหตุของผิวหมองคล้ำ จุดด่างดำต่าง ๆ นอกจากนี้หากยิ่งตากแดดไปเรื่อย ๆ นานวันเข้าก็มีโอกาสเกิดมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้นอีกด้วยนะครับ ดังนั้น Thomas จึงได้นำประเด็นน่าสนใจเกี่ยวกับ ‘ครีมกันแดดผู้ชาย’ มาฝากกัน พร้อมแนะนำเทคนิควิธีการเลือกใช้ครีมกันแดดที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ เผื่อจะช่วยให้หลาย ๆ คนเปลี่ยนใจหันมาให้ความสำคัญกับการทาครีมกันแดดกันมากขึ้น ครีมกันแดดผู้ชายมีกี่ประเภท? โดยปกติแล้วแม้ว่าผิวของผู้ชายจะมีความหนาและมันกว่าผู้หญิง แต่โครงสร้างภายในผิวไม่ได้แตกต่างกันมาก ครีมกันแดดผู้ชายจึงไม่ได้มีคุณสมบัติแตกต่างจากครีมกันแดดทั่วไปมากนัก ซึ่งประเภทของครีมกันแดดผู้ชายจะแบบเป็น 2 ประเภท ตามกลไกการป้องกันแสงแดด และตามบริเวณที่ใช้ทา ดังนี้ 1. ประเภทตามกลไกการป้องกันแสงแดด สารกันแดดแบบเคมี (Chemical Absorbers) ครีมกันแดดผู้ชายประเภทนี้ ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ด้วยสารเคมีที่มีคุณสมบัติดูดซับแสงที่ทำอันตรายต่อผิวหนัง โดยมีประสิทธิภาพแตกต่างกันไปตามชนิดของสารกรองแสง ช่วยเป็นเกราะป้องกันทั้งรังสี […]

ความต้องการทางเพศลดลง หนึ่งในสัญญาณของผู้ชายวัยทอง หลายคนอาจไม่เคยได้ยิน หรือบางคนอาจจะเคยผ่านหูมาบ้างแล้ว แต่ยังไม่ค่อยรู้จักกับคำว่า ‘ผู้ชายวัยทอง’ พอเห็นคำว่า ‘ผู้ชายวัยทอง’ ชายหนุ่มหลายคนคงหลุดหัวเราะและเกิดคำถามขึ้นมาทันทีว่า “มันมีด้วยเหรอ” คำนี้ไม่ได้เกิดขึ้นมาเล่น ๆ เพราะนี่คือหนึ่งในอาการจริงของผู้ชายที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะเมื่อกำลังก้าวเข้าสู่วัยเลข 4 ซึ่งถือเป็นเรื่องที่ผู้ชายทั้งหลายควรให้ความสำคัญ เพราะบางทีแค่คุณมีความต้องการทางเพศลดลง หรือไม่แข็งตัวอย่างเคย ก็อาจเป็นหนึ่งในสัญญาณที่กำลังบ่งบอกถึงอาการวัยทองก็ได้เช่นกัน วันนี้เราเลยจะพามาทำความรู้จักกับ ‘ผู้ชายวัยทอง’ ให้มากขึ้นกันครับ รู้จักกับอาการผู้ชายวัยทอง คืออะไร ผู้ชายวัยทอง เกิดจากระดับฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ลดลง ซึ่งเป็นฮอร์โมนหลักที่มีบทบาทสำคัญในระบบการสืบพันธุ์ รวมถึงมีผลต่อระบบต่าง ๆ เช่น การสร้างกล้ามเนื้อ ระบบเผาผลาญ และความแข็งแรงของกระดูก พออายุขึ้นเลข 4 เมื่อไหร่ระดับฮอร์โมนก็จะเริ่มลดลง ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย รวมไปถึงจิตใจด้วย ซึ่งทางการแพทย์เรียกอาการของผู้ชายวัยทองว่า ‘แอนโดรพอส’ (Andropause) สาเหตุของ ‘ผู้ชายวัยทอง’ ไม่ได้มีแค่อายุที่เพิ่มมากขึ้น ใครที่กำลังคิดว่าตัวเองอายุยังไม่แตะเลข 4 เลย ไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องนี้หรอก ขอบอกว่าอย่าเพิ่งวางใจเชียวนะครับ เพราะสาเหตุของการเกิดอาการผู้ชายวัยทอง ไม่ได้มีเพียงอายุเข้าเลข 4 เท่านั้น แต่อาการของผู้ชายวัยทองยังมีอยู่อีกหลายปัจจัยที่ทำให้สามารถเกิดได้เร็วกว่าปกติ […]

แนะนำ 10 อันดับน้ำหอมผู้ชายตัวท็อป ที่ปี 2022 ต้องมีไว้ฉีด! กลิ่นกายของคนเราเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความประทับใจได้เสมอ “น้ำหอมผู้ชาย” จึงกลายเป็นหนึ่งไอเทมสำคัญ ที่สร้างความประทับใจแรก และพรีเซนต์ตัวเองได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าคุณจะออกไปเที่ยว ออกเดต ทำงาน เรียน และในหลาย ๆ สถานการณ์ น้ำหอมผู้ชายสามารถช่วยสร้างความมั่นใจให้กับหนุ่ม ๆ ก่อนออกจากบ้านได้เสมอ วันนี้ทาง Thomas Thailand จะมาช่วยหนุ่ม ๆ เลือกน้ำหอมผู้ชายสักตัว สองตัว ให้มีติดบ้านไว้ เพื่อที่จะได้ใช้เสริมสร้างความมั่นใจ รับรองได้เลยว่าสร้างความประทับใจได้ทุกสถานการณ์แน่นอนครับ น้ำหอมผู้ชาย กลิ่นกาย สดชื่น : DAVIDOFF Cool Water เปิดขวดแรกด้วยน้ำหอมผู้ชายที่นิยมสุด ๆ แถมราคาไม่แรงมาก ถือว่าเป็นหนึ่งในน้ำหอมสามัญประจำบ้านของใครหลาย ๆ คนเลยทีเดียว ถึงแม้เจ้าตัว DAVIDOFF Cool Water จะผลิตมานานแล้ว แต่บอกได้คำเดียวว่า กลิ่นติดทนใช้ได้ เป็นกลิ่นคลาสสิกที่สาว ๆ ชอบเอามาก ๆ […]

คุ้ยประวัติ “สาเก” เครื่องดื่มอันลือลั่น จากวัฒนธรรมชาติญี่ปุ่น เหล้าสีใส ๆ ขาว ๆ ชนิดเดียวกันกับสาเกมีหลากหลายสัญชาติมาก ๆ ในโลกใบนี้ ด้วยกระบวนการผลิตที่แตกต่างกันออกไป อย่างที่พวกเราเคยเห็นว่ามันมีหน้าตาที่ละม้ายคล้ายคลึงกัน เช่น สาเก สาโท เหมาไถ โซจู จิน วอดก้า ซึ่งเหล้าพวกนี้เป็นเหล้าชนิดใสไร้สี โดยส่วนใหญ่ทำมาจาก ข้าว และธัญพืชต่าง ๆ ที่มีในแต่ละประเทศแหล่งผลิต ทำให้เหล้าเหล่านี้เกิดเอกลักษณ์ และความแตกต่างกันออกไป วันนี้ Thomas Thailand จะมาพูดถึงเหล้าขาวประจำชาติญี่ปุ่นอย่าง “สาเก” กันหน่อย ว่ามีที่มาและที่ไปอย่างไร “สาเก” มีกระบวนการผลิตเช่นเดียวกันกับไวน์และเบียร์ โดยมีวัตถุดิบหลักก็คือ ข้าว ซึ่งเราต่างก็รู้ ๆ กันว่าข้าวญี่ปุ่นก็มีความพิเศษในตัวมันเองที่ทำให้สาเกมีรสชาติที่ดีเยี่ยม โดยอีกชื่อที่คนญี่ปุ่นส่วนใหญ่จะเรียกกันก็คือ “ไวน์ข้าว” ไวน์ข้าว หรือสาเก มีส่วนสำคัญมากในประวัติศาสตร์ชาติญี่ปุ่น ที่มาพร้อมกับวิถีชีวิต และความเป็นอยู่ของชาวญี่ปุ่น ซึ่งคนญี่ปุ่นเชื่อว่า “สาเก” มีความพิเศษเหมือนกับไวน์ ถ้าได้ทานพร้อมกับอาหารญี่ปุ่นจะทำให้อร่อยมากยิ่งขึ้น แต่ถ้าทานกับอาหารชาติอื่น รสชาติที่ได้สัมผัสก็จะแตกต่างออกไป […]

เปิดที่มา Americano (อเมริกาโน่) แตกต่างกับกาแฟแก้วอื่นอย่างไร ? ถ้าพูดถึงรสนิยมการดื่ม “กาแฟ” จะถูกแยกออกเป็น 2 ต้นกำเนิด ทั้งทางฝั่งยุโรปและฝั่งอเมริกา โดยจุดแตกต่างมาจาก ความชอบทางกาแฟที่ไม่เหมือนกัน รสนิยมกาแฟฝั่งยุโรป นิยมความเข้มข้น หอมแบบสตรอง รสชาติมีหนักแน่น อารมณ์เหมือนได้ดื่มวิสกี้ออนเดอะร็อก ชอบรสชาติกาแฟเพียวแบบดั้งเดิม รสนิยมกาแฟฝั่งอเมริกา กาแฟมีความหอมละมุน รสชาติเบา ซึ่งส่วนประกอบใหญ่ในสูตรของกาแฟจะมาจากน้ำ และนม ที่ผสมกันอย่างลงตัว โดยวันนี้ทาง Thomas Thailand จะมาพาทำให้ความรู้จักกับ Americano (อเมริกาโน่) ให้มากขึ้น ต้นกำเนิดของ Americano การประชดประชันที่กลายเป็นตำนาน ซึ่งจากที่เกริ่นมาแน่นอนว่ากาแฟทุกแขนงมีต้นกำเนิดมาจาก Espresso กาแฟสัญชาติยุโรป ในประเทศอิตาลี มีประวัติความอร่อยที่เราได้มาเจาะลึกกันไปแล้ว ส่วนวันนี้เราจะมาพูดถึง Americano (อเมริกาโน่) ซึ่งก็มีต้นกำเนิดมาจาก Espresso ที่เกิดจากรสนิยมทางกาแฟของชาวอเมริกันที่คิดว่า Espresso มีรสชาติที่เข้มข้นจนเกินไป ความขมนำที่ไม่ถูกปาก โดนวิพากษ์วิจารณ์บ่อยครั้ง จึงทำให้ชาวอิตาลีเปลี่ยนแปลงสูตรด้วยความเจ็บแสบ โดยการใส่น้ำร้อนลงไป ทำให้รสชาติอ่อนลง ความเข้มข้นเจือจาง เหมือนการประชดแล้วเรียกกาแฟชนิดนี้ว่า […]

อัปเดตทรงผมผู้ชาย Mullet Hair สุดคลาสสิกที่มีประวัติอันยาวนาน หากใครที่ชื่นชอบเพลงของ David Bowie คงจะคุ้นเคยกับทรงผม Mullet Hair ที่เขาไว้ และเริ่มเป็นที่นิยมในปี 70’s ตามมาด้วย Paul McCartney แห่งวง The Beatles ก็ไว้ทรง Mullet Hair อีกเช่นเดียวกัน ซึ่งถ้าใครสังเกตจะเห็นว่าทรง Mullet Hair (ทรงผมมัลเล็ต) สุดคลาสสิกนี้กำลังกลับมาได้รับความนิยม อาจด้วยช่วงล็อกดาวน์ที่ผ่านมาเป็นหนึ่งในที่มาว่าทำไมผมทรงนี้ถึงได้ฮิตอีกครั้ง หลังจากที่เราได้อัปเดตทรงผมผู้ชายไว้มากมายหลายทรงแล้วที่ ชวนมาตัด จัด แต่งทรงผมผู้ชาย เปลี่ยนลุคให้เท่สุดคูล รอบนี้เราเลยอยากพาทุกคนไปรู้จักกับผมทรง Mullet Hair ให้ลึกยิ่งขึ้นถึงประวัติศาสตร์ของผมทรงนี้กันเลย ลักษณะทรง Mullet Hair เป็นแบบไหน ? ก่อนที่เราจะย้อนรอยประวัติศาสตร์ของทรง Mullet Hair (ทรงผมมัลเล็ต) มาดูกันว่าผมทรงนี้มีลักษณะแบบไหน Mullet Hair หน้าตาจะคล้ายกับทรงรากไทร แต่จะเป็นการตัดผมด้านหน้าให้สั้น ปล่อยผมด้านหลังให้ยาว ซึ่งความสั้นและความยาว ไม่มีการจำกัดว่าต้องเป็นประมาณไหน […]

จะเป็นอย่างไรเมื่อพืชกระท่อม ถูกปลดล็อกให้ไม่ผิดกฎหมายแล้ว เป็นที่ฮือฮากันอย่างมากในประเทศไทย เมื่อ “กระท่อม” พ้นสถานะบัญชียาเสพติด ประเภทที่ 5 แล้วเมื่อวันที่ 24 สิงหาคม พ.ศ. 2564 หลังจากดำรงสถานะนี้มากว่า 40 ปี ซึ่งวันนี้ประชาชนสามารถปลูกและบริโภคกระท่อมได้ทั่วไป รวมไปถึงการซื้อขายได้อย่างไม่ผิดกฎหมาย ไม่เว้นแม้แต่ผู้ที่ถูกดำเนินคดีเกี่ยวกับกระท่อมก็จะได้รับการยุติคดี โดยไม่ถือว่าเคยกระทำความผิดอีกด้วย เราไปดูพร้อมกันเลยว่าจะเป็นอย่างไรเมื่อกระท่อมถูกปลดล็อกจากยาเสพติดแล้ว รู้จักพืชกระท่อม กระท่อม (Kratom / Mitragyna speciosa) เป็นไม้ยืนต้นที่มีถิ่นกำเนิดทางเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มีหลายสายพันธุ์ แต่ในประเทศไทยมักพบมากในแถบพื้นที่ภาคกลาง และพื้นที่ป่าธรรมชาติของภาคใต้ โดยกลุ่มคนทำไร่ทำนาจะนิยมนำส่วนใบของพืชกระท่อมมาเคี้ยวสด หรือต้มเป็นชา ถูกใช้ในลักษณะยาสมุนไพรท้องถิ่น เพื่อกระตุ้นให้ทำงานได้แบบไม่เมื่อยล้า เพราะพืชกระท่อมจะออกฤทธิ์คล้ายกับแอมเฟตามีน กระตุ้นประสาทให้ทำงานได้มากขึ้น สารสำคัญในใบกระท่อม ประกอบด้วย แอลคาลอยด์ (Alkaloid) ทั้งหมดประมาณร้อยละ 0.5 แบ่งเป็น ไมทราไจนีน (Mitragynine) ร้อยละ 0.25 ที่เหลือเป็น Speciogynine, Paynanthine, Speciociliatine ตามลำดับ ซึ่งชนิดและปริมาณแอลคาลอยด์ที่พบจะแตกต่างกันไปตามสถานที่ และเวลาที่เก็บเกี่ยว […]

What is Espresso ความลับภายใต้ช็อตกาแฟเอสเพรสโซที่คุณคาดไม่ถึง เมื่อพูดถึงกาแฟเอสเพรสโซ (Espresso) ที่มาจากภาษาอิตาลี แปลว่า เร่งด่วน จากการสกัดด้วยแรงดันไอน้ำผ่านตัวกาแฟที่บดละเอียด จนออกมาเป็นกาแฟเอสเพรสโซ ซึ่งช็อตกาแฟในแก้วเล็ก ๆ นี้ มีความหมายและเสน่ห์ที่ซ่อนอยู่ภายใต้รสชาติที่ซับซ้อน โดยหลายคนที่เป็นคอกาแฟอยู่แล้ว อาจจะคุ้นเคยกับกาแฟเอสเพรสโซกันมาบ้าง เพราะเป็นเมนูที่มีอายุยาวนานกว่า 100 ปี และในแต่ละยุคสมัยก็มีการนำเสนอกาแฟเอสเพรสโซในแบบใหม่ ๆ มาตลอด จนอาจทำให้เกิดความสับสนได้ว่าความจริงแล้ว กาแฟเอสเพรสโซ คืออะไร หน้าตามันเป็นยังไง วันนี้ Thomas Thailand จะพาทุกคนไปเจาะลึกถึงกาแฟเอสเพรสโซกันครับ กาแฟเอสเพรสโซ คืออะไร กาแฟเอสเพรสโซ เป็นกาแฟดำรูปแบบหนึ่งที่สกัดด้วยแรงดันสูง ใช้ไอน้ำดันน้ำร้อนไปยังตัวผงกาแฟที่บดละเอียดแล้วอย่างรวดเร็วผ่านเครื่องชง Espresso ใช้เวลาประมาณ 25 – 30 วินาที และสกัดออกมาเป็นแก้วต่อแก้ว ในลักษณะแก้วช็อต ปริมาณ 15 – 60 มิลลิลิตร ซึ่งเมล็ดกาแฟที่ใช้ทำกาแฟเอสเพรสโซ มักเป็นเมล็ดกาแฟอาราบิกา (Arabica) แต่บางที่ก็จะผสมกับเมล็ดกาแฟโรบัสตา (Robusta) เข้าไปด้วย […]

เสริมความแข็ง ดำ ฟู ไปกับวิธีแก้ผมหงอก ‘ผมหงอก’ เรื่องที่ผู้ชายกลัวเป็นอันดับต้น ๆ เพราะผมขาวที่เริ่มปรากฎขึ้น จะทำให้เขาสูญเสียความมั่นใจได้ และไม่ใช่แค่คนสูงอายุที่กังวลเกี่ยวกับเรื่องผมหงอก แต่สมัยนี้วัยทำงานก็เริ่มที่จะเผชิญกับเรื่องนี้เช่นกัน แต่หมดห่วงไปได้เลยครับ เพราะวันนี้คุณกำลังพบแนวทางที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหานี้ ด้วยวิธีแก้ผมหงอก ให้กลับมาแข็งแรง ดกดำ ฟูฟ่อง เตรียมตัวโบกมือลาผมขาวไปพร้อมกันนะครับ ผมหงอก มาจากไหน ใครเชิญมา แน่นอนว่าผมหงอกไม่ต้องการบัตรเชิญแต่อย่างไร เพราะมันได้สิทธิพิเศษเพื่อมาเพิ่มสีสันให้กับหัวของคุณอัตโนมัติ ผมหงอกเกิดจากการที่ต่อมรูขุมขนที่เรียงรายอยู่บนหนังศีรษะเริ่มหยุดสร้างเม็ดสีเมลานิน ซึ่งมีผลต่อสีผมของมนุษย์ ทำให้เส้นผมมีสีอ่อนลง เมื่อเวลาผ่านไปสักพัก รูขุมขนก็จะสูญเสียเม็ดสีเมลานินแบบถาวร เส้นผมที่เคยดกดำก็จะกลายเป็นสีขาวในที่สุด คนส่วนใหญ่ที่มีผมหงอกจะเกี่ยวข้องกับอายุ โดยปกติแล้ว คนเราเมื่ออายุมากขึ้น เม็ดสีเมลานินก็จะลดลงตามวัย และเมื่ออายุ 30 ปีขึ้นไป สีผมของเราก็จะเริ่มเปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ ตามอายุ นอกจากนี้ผมหงอกขึ้นเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับรายบุคคลเช่นกัน เม็ดสีเมลานินคืออะไร ผิวหนัง เส้นผม และดวงตา มีสารตัวหนึ่งที่มีความสำคัญต่อเฉดสี คือ เม็ดสีเมลานิน (Melanin) เม็ดสีนี้จะอาศัยอยู่ใต้ผิวหนังของมนุษย์ ประโยชน์ของสารตัวนี้ที่นอกเหนือจากการให้โทนสีแก่ร่างกายแล้ว ยังช่วยป้องกันอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) อีกด้วย เม็ดสีเมลานิน แบ่งออกเป็น […]

สังคัง ภัยเงียบที่มาพร้อมสุขภาพ คุณเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายหนักใช่ไหม หรือคุณเป็นคนชอบเหงื่อออกเวลาทำกิจกรรมต่าง ๆ หรือป่าว ถ้าใช่ ร่างกายของคุณจะแข็งแรงครับ แต่ก็ต้องระวังอ่อนแอกับโรคสังคังนะครับ สังคังคืออะไร สังคัง เป็นโรคอันเนื่องมาจากการติดเชื้อราบริเวณผิวหนังส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย มักจะเกิดบริเวณขาหนีบ อวัยวะเพศ ทวารหนัก หัวเหน่า หรือต้นขา ซึ่งอวัยวะเหล่านี้เป็นบริเวณที่เกิดความชื้นได้ง่าย และเชื้อราสามารถเจริญเติบโตได้ดีในสภาวะเช่นนี้ อาการของสังคัง ลักษณะของอาการจะเป็นจุดผื่นหย่อม ๆ คล้ายแผลสีแดงกลม ขนาดใหญ่ ในผู้ป่วยบางรายจะมีผิวหนังลอกถลอก และเป็นขุย อาการนี้จะเริ่มเกิดบริเวณขาหนีบ หรือเท้า และสามารถลามไปถึงต้นขาด้านใน มากไปกว่านั้นคือบริเวณหน้าท้องก็เป็นได้ครับ ผู้ป่วยจะรู้สึกคัน และไม่สบายตัวอย่างมาก สาเหตุของสังคัง สังคังเกิดมาจากการติดเชื้อราประเภท Dermatophytes (เป็นชนิดเดียวกับโรคเกลื้อน) ซึ่งจะอาศัยอยู่บริเวณผิวหนัง เล็บหรือเส้นผม ปกติแล้วเชื้อราประเภทนี้ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ต่อร่างกาย แต่เมื่อผิวหนังสัมผัสกับความชื้นบ่อย ๆ จะทำให้เชื้อรานี้เติบโตขึ้น แล้วกลายเป็นอาการอักเสบได้ครับ หรือพูดง่าย ๆ คือ สาเหตุหลักของโรคสังคังมาจากความเปียกชื้นบริเวณผิวหนัง ผู้มีโอกาสเสี่ยงในการเป็นสังคัง โรคสังคังมักจะเกิดขึ้นกับผู้ชายมากกว่าผู้หญิงนะครับ จากงานวิจัยระบุว่าผู้ชายมีโอกาสเป็นโรคสังคังมากกว่าผู้หญิงถึง 3 เท่า เนื่องจากผู้ชายมักทำกิจกรรมที่ใช้เหงื่อบ่อย […]

จริง ๆ แล้ว ใครที่ควรทานเวย์โปรตีนบ้าง อาจเป็นคุณ แน่นอนว่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การออกกำลังกายเข้าเป็นกระแสอย่างมาก คนหันมาสนใจสุขภาพกันเยอะขึ้น และสิ่งที่มาพร้อมกันกับความนิยมนี้คือ ‘เวย์โปรตีน’ เวย์โปรตีน ถูกพูดถึงอย่างมากในวงการการออกกำลังกาย แต่ในความเป็นจริงแล้ว เวย์โปรตีนเหมาะกับคนออกกำลังกายเพียงเท่านั้นหรือไม่ วันนี้ Thomas จะมาบอกกันว่าใครกันบ้างที่ควรทานเวย์โปรตีนกันบ้างครับ เวย์โปรตีนคืออะไร เวย์โปรตีน คือโปรตีนหลักชนิดหนึ่งที่พบในน้ำนมวัว ซึ่งประกอบไปด้วยกรดอะมิโนที่มีประโยชน์ต่อร่างกายครบถ้วน ผลิตมาจากขั้นตอนการทำชีส โดยส่วนที่เหลือจากการทำชีสจะเรียกว่า หางนม และเมื่อนำหางนมไปผ่านกระบวนการเพื่อแยกไขมันและคาร์โบไฮเดรตออก จะเหลือส่วนเป็นโปรตีนที่เข้มข้น หรือเวย์โปรตีนนั่นเองครับ เวย์โปรตีนเป็นสารอาหารประเภทโปรตีนที่ดูดซึมเร็วที่สุด จากงานวิจัยระบุว่าร่างกายสามารถดูดซึมไปได้ถึง 92% เมื่อเทียบกับโปรตีนชนิดอื่น ๆ เช่น โปรตีนที่มาจากนมทั่วไป หรือถั่วเหลือง ควรบริโภคเวย์โปรตีนหลังอาหารในแต่ละมื้อประมาน 20-30 กรัม และไม่ควรบริโภคครั้งเดียวในปริมาณมาก ๆ ประเภทของเวย์โปรตีน เวย์โปรตีนคอนเซนเทรท (Whey Protein Concentrate หรือ WPC) ประกอบด้วยโปรตีนปริมาณ 30-80% และปริมาณแลคโตสกับไขมันบางส่วน การดูดซึมเร็ว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อหรือเพิ่มน้ำหนักตัว เวย์โปรตีนไอโซเลต (Whey Protein […]

ป้ายยาเมล็ดกาแฟจากโรงคั่วคุณภาพ ที่สาย Specialty Coffee ห้ามพลาด! ในช่วงที่เรายังคงต้องอยู่บ้านกันต่อไป คอกาแฟ Specialty Coffee ที่เป็น Home Brewer ก็ยังเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เช่นกัน และหลังจากที่เราได้แนะนำ ขั้นตอนดริปกาแฟกินเองในยุคที่ต้อง Work from home กันไปแล้ว วันนี้เราเลยจะมาแนะนำเมล็ดกาแฟจากโรงคั่วคุณภาพให้เพื่อน ๆ กัน ใครที่กำลังตัดสินใจว่าจะลองเมล็ดกาแฟจากโรงคั่วเหล่านี้ไปชงดื่มเองดีไหม ห้ามพลาดเลยนะครับ (แอบบอกว่ามีทั้งโรงคั่วในไทยและต่างประเทศเลยล่ะ) ทำไมต้องเลือกเมล็ดกาแฟจากโรงคั่ว ? ก่อนที่จะไปแนะนำเมล็ดกาแฟจากโรงคั่วต่าง ๆ นั้น สิ่งหนึ่งที่สำคัญเลยก็คือ เราต้องรู้ความชอบของตัวเองว่าชอบดื่มกาแฟโทนไหน หากคุณเสพกาแฟมาสักพักแล้วก็น่าจะพอเดาทางของตัวเองกันถูก บางคนอาจชอบกาแฟที่มี Taste note ชัด (แต่ไม่เป็น Fake coffee) หรือบางคนก็ชอบสไตล์บอดี้บาง ๆ ดื่มง่าย ซึ่งถามว่าแล้วมันเกี่ยวอะไรกับโรงคั่วล่ะ? แน่นอนว่าเมื่อโรงคั่วได้รับสารกาแฟ หรือ Green bean มาแล้ว มันมีปัจจัยหลายอย่างเลยที่จะทำให้เมล็ดกาแฟตัวนั้นออกมาเป็นอย่างไร เพราะแต่ละโรงคั่วกาแฟก็จะมีสไตล์การคั่วที่แตกต่างกันออกไป เท่ากับว่าถ้าเรารู้ว่าตัวเองชอบดื่มสไตล์ไหน แล้วจับแมตช์เข้ากับโรงคั่วที่นำเสนอเมล็ดกาแฟในแบบที่คุณตามหา […]

Samsonite เปิดตัวคอลเลคชั่นกระเป๋าเดินทางรุ่น ‘Magnum Eco’ [PR] Samsonite เปิดตัวกระเป๋าเดินทางรุ่น Magnum Eco คอลเลคชั่นที่มีคุณสมบัติทนทานและน้ำหนักเบาโดยใช้ประโยชน์จากความก้าวหน้าทางนวัตกรรมของวัสดุรีไซเคิล Recyclex™ สำหรับการเปิดตัวในครั้งนี้ Samsonite แสดงให้เห็นถึงความก้าวหน้าไปอีกระดับหนึ่งสำหรับการเดินทางอย่างมีความรับผิดชอบต่อสังคมเพื่อก้าวสู่การเป็นบริษัทกระเป๋าเดินทางเพื่อความยั่งยืน ทั้งนี้ มีการประยุกต์ใช้เทคโนโลยีทางวัสดุ Recyclex™ กับรุ่น Magnum Eco โดยใช้โพลีโพรพีลีน (PP) รีไซเคิลเป็นวัสดุด้านนอก ในขณะเดียวกันก็ใช้ผ้าบุภายในที่ทำมาจากขวด PET รีไซเคิล อย่างไรก็ตาม คอลเลคชั่น Magnum Eco นี้ไม่ได้ลดทอนคุณภาพหรือความแข็งแกร่งแต่อย่างใด – ยังคงรักษาไว้ซึ่งความน่าเชื่อถือที่ฝังตัวอยู่ใน DNA หลักของ Samsonite คุณลักษณะด้านความทนทานนี้ช่วยเสริมความพยายามที่จะพัฒนาอย่างไร้ขีดจำกัดให้แก่กลุ่มผลิตภัณฑ์ Magnum Eco ด้วยการทำให้มั่นใจว่า กระเป๋าเดินทางทุกใบของ Samsonite จะสามารถร่วมเดินทางอย่างแข็งแกร่งไปทุกที่บนท้องถนน และการเดินทางได้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คอลเลคชันใหม่นี้เป็นผลงานการวิจัยและพัฒนาที่ยาวนานหลายปีและได้รับความร่วมมืออย่างใกล้ชิดจาก Quality Circular Polymers ซึ่งเป็นบริษัทร่วมทุนเกี่ยวกับการรีไซเคิลพลาสติกของ SUEZ และ LyondellBasell โดย Antoine Grange ซีอีโอของ SUEZ Recycling and Recovery ประจำภูมิภาคเอเชียแสดงความเห็นว่า “เรารู้สึกยินดีที่สามารถมอบวิธีการที่ครอบคลุมห่วงโซ่คุณค่าทั้งหมดให้แก่ Samsonite เพื่อผลิตวัตถุดิบระดับทุติยภูมิที่มีคุณภาพสูง และได้ตามมาตรฐานระดับสูงสุดจากอุตสาหกรรมจนถึงมือผู้บริโภค” “เรารู้สึกเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในแนวทางการแก้ปัญหาขยะพลาสติกและรู้สึกยินดีที่ได้มีโอกาสเป็นพันธมิตรกับ Samsonite ในการบรรลุเป้าหมายนี้” Ken Lane รองประธานบริหารแห่ง Global Olefins & Polyolefins ของ LyondellBasell กล่าวเสริม “Magnum Eco ใช้วัสดุรีไซเคิลของเราที่สมบูรณ์แบบโดยทำให้ทรัพยากรอันมีค่านี้มีวัตถุประสงค์ใหม่ในการมอบผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานได้ยาวนานนี้ให้แก่นักเดินทาง” กระเป๋าเดินทางรุ่น Magnum Eco นี้ยังมีจุดแข็งในด้านคุณสมบัติน้ำหนักเบาและทนต่อแรงกระแทก โดยผ่านการทดสอบความแข็งแรงอย่างเข้มงวด ซึ่ง Samsonite มีชื่อเสียงในด้านนี้ และยังมีน้ำหนักเบาที่สุดในบรรดากระเป๋าเดินทางประเภทนี้คอลเลคชั่นนี้ยังนำเสนอตัวเลือกสียอดนิยมทั้งหมดสี่สี โดยแต่ละเฉดสีได้รับแรงบันดาลใจจากธรรมชาติ และสำหรับด้านการรักษาความปลอดภัยนั้น นักเดินทางสามารถมั่นใจได้ว่าสัมภาระส่วนตัวของตนเองจะปลอดภัยด้วยระบบล็อกแบบ 3 จุด “ตลอด 111 ปีที่ผ่านมา Samsonite ให้ความสำคัญกับนวัตกรรม การออกแบบ และเป็นผู้นำในอุตสาหกรรมที่ใช้วัสดุชนิดใหม่ ๆ” Paul Melkebeke ประธานบริษัท Samsonite ประจำภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกและตะวันออกกลาง กล่าวว่า “รุ่น Magnum Eco นี้แสดงข้อพิสูจน์เพิ่มเติมให้เห็นว่าเราทำการบุกเบิกวิธีการใหม่ ๆ ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมาซึ่งช่วยให้นักเดินทางสามารถเดินทางได้สะดวกมากขึ้น” สำหรับผู้บริโภคที่คำนึงถึงสิ่งแวดล้อมในปัจจุบัน และให้ความสำคัญกับคุณสมบัติด้านความทนทานและรูปแบบ คอลเลคชั่น Magnum […]

สเก็ตเชอร์ส จับมือ กู๊ดเยียร์ เพิ่มประสิทธิภาพพื้นรองเท้าด้วยนวัตกรรมยางชั้นนำระดับโลก [PR] SKECHERS (สเก็ตเชอร์ส) แบรนด์กีฬาและไลฟ์สไตล์ชั้นนำสัญชาติอเมริกัน เดินหน้ายกระดับเทคโนโลยีเสริมสมรรถนะให้กับรองเท้า ด้วยการจับมือกับ บริษัท กู๊ดเยียร์ ไทร์ แอนด์ รับเบอร์ ผู้นำด้านนวัตกรรมและเทคโนโลยีการผลิตยางชั้นนำระดับโลก สร้างสรรค์รองเท้าหลากหลายสไตล์ทั้งสำหรับผู้ชาย, ผู้หญิง และเด็ก ด้วยยางพื้นรองเท้าด้านนอกชนิดพิเศษจากกู๊ดเยียร์ ที่จะช่วยลดแรงเสียดทาน เพิ่มการยึดเกาะ และความคงทน นับว่าเป็นการร่วมมือกันระหว่างแบรนด์ชั้นนำระดับโลก ที่ได้นำความเชี่ยวชาญและจุดแข็งของแต่ละแบรนด์มาผสมผสานกัน โดย กู๊ดเยียร์ ได้ออกแบบยางสำหรับพื้นรองเท้าชนิดพิเศษ เพื่อเพิ่มความทนทานในการสวมใส่ลดการเสื่อมสภาพ สามารถยืดอายุการใช้งานได้นานขึ้น อีกทั้งยังช่วยเพิ่มการยึดเกาะพื้นถนนได้อย่างดีเยี่ยมไม่ว่าจะพื้นผิวสภาพแบบไหน หรือสภาพภูมิอากาศแบบใด ก็ยังสามารถใช้งานรองเท้าได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ มร. ไมเคิล กรีนเบิร์ก (Michael Greenberg) ประธานบริษัท สเก็ตเชอร์ส กล่าวว่า “ความร่วมมือครั้งนี้นับว่าเป็นตัวอย่างสำคัญ ที่แสดงถึงความสำเร็จในการร่วมมือระหว่างสองแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ ส่งผลให้เกิดสินค้านวัตกรรมใหม่ๆ ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับผู้บริโภค โดยเราเลือกคุณสมบัติพิเศษของยางกู๊ดเยียร์ มาสร้างเป็น Goodyear Performance Outsoles (กู๊ดเยียร์ เพอฟอร์มานซ์ เอ้าท์โซลส์) สำหรับพื้นรองเท้าด้านนอกที่เป็นส่วนจำเป็นที่สุด เพื่อรองรับการทำกิจกรรมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเสริมเสถียรภาพในการวิ่ง เพิ่มการยึดเกาะตามพื้นผิวต่างๆ แม้จะเป็นที่ลื่นในที่ทำงาน หรือความทนทานของการใช้งานสำหรับการวิ่งเล่นในสนามเด็กเล่นเราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะได้รับการตอบรับที่ดีจากลูกค้าของเราที่มองหานวัตกรรมนี้ในรองเท้าสเก็ตเชอร์ส” ด้าน มร.คริสเตียน จูราโด (Christian Jurado) ผู้อำนวยการด้านลิขสิทธิ์ของผลิตภัณฑ์ กู๊ดเยียร์ โกลบอล กล่าวว่า “กู๊ดเยียร์ได้ทำการพัฒนาและสร้างสรรค์นวัตกรรมใหม่ […]

10 วิธีผูกเนคไท สำหรับมือใหม่ ทำตามง่าย ๆ รับรองไม่มีงง หลายคนอาจคิดว่าวิธีผูกเนคไทน่ะง่ายจะตาย แต่พอถึงเวลาที่จะต้องผูกเข้าจริง ๆ กลับงงเป็นไก่ตาแตกเลยล่ะครับ โดยเฉพาะเหล่ามือใหม่ทั้งหลาย อาจใช้เวลากับการผูกเนคไทไปแล้วครึ่งวัน เราจะพาทุกคนไปฝึกผูกเนคไทตามขั้นตอนง่าย ๆ ที่เราสรุปรวมมาให้ครับ วิธีผูกเนคไทแบบ Oriental Knot / Simple Knot สำหรับวิธีผูกเนคไทแบบนี้เหมาะสำหรับมือใหม่ที่สุด นับว่าเป็นการผูกที่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว แต่ข้อควรระวังคือการผูกเนคไทแบบนี้จะดู Casual มากกว่า Formal และยังดึงออกยากอีกด้วย อาจทำให้เนคไทเส้นโปรดของคุณเสื่อมภาพไวกว่าเดิมได้ เริ่มผูกเนคไทแบบ Oriental Knot ได้ ดังนี้ นำเนคไทมาคล้องคอ โดยเอาข้างที่กว้างกว่าไว้ด้านขวา ให้ด้านขวายาวกว่าด้านซ้าย เอาเนคไทด้านขวาทับหลังด้านซ้าย ใช้มือจับตรงกลางไว้แล้วเอาด้านที่กว้างกว่าคล้องไปด้านขวา จับปลายเนคไทขึ้นมาสอดลงในห่วงตรงคอที่เราใช้มือจับไว้ ดึงปลายเนคไทให้ได้ระดับที่เราพอใจ แล้วดึงปมเนคไทขึ้นให้พอดีกับระดับคอที่ต้องการ วิธีผูกเนคไทแบบ Four in Hand Knot วิธีผูกเนคไทแบบนี้เป็นที่นิยม และเก่าแก่ที่สุดในประวัติศาสตร์ เพราะเป็นการผูกและถอดที่ง่ายที่สุด แถมยังดูดี เหมาะที่จะผูกกับเสื้อเชิ้ตทรงสบาย ๆ หรือเสื้อเชิ้ตปกเล็ก แบบไม่เน้นความเป็นทางการ […]

SKECHERS x JGoldcrown คอลเลคชั่นล่าสุด รังสรรค์งานกราฟฟิตี้ “เลิฟ วอลล์” สู่สตรีทแฟชั่น [PR] SKECHERS (สเก็ตเชอร์ส) แบรนด์กีฬาและไลฟ์สไตล์ชั้นนำสัญชาติอเมริกัน สร้างความแปลกใหม่ให้กับวงการสตรีทแฟชั่นอีกครั้ง ด้วยการร่วมมือกับ เจมส์ โกลด์คราวน์ (James Goldcrown) ศิลปินกราฟฟิตี้ระดับโลก สร้างสรรค์คอลเลคชั่น SKECHERS x JGoldcrown โดยนำลายกราฟิกรูปหัวใจหลากสีสัน จากผลงาน “เลิฟ วอลล์” (Love Wall) ที่โด่งดังระดับโลก มาเป็นแรงบันดาลใจในการออกแบบเป็นลวดลายปรินท์รูปหัวใจสุดคิ้วท์บนรองเท้าและเสื้อผ้าสำหรับสุภาพสตรี คอลเลคชั่นนี้เติมเต็มหัวใจให้พองโตด้วยสัญลักษณ์ของความรัก การคิดบวก และความหวัง โดยนำมาใช้เป็นองค์ประกอบในการออกแบบรองเท้าสเก็ตเชอร์สรุ่นยอดนิยม อันได้แก่ สนีกเกอร์สายแฟชั่น สเก็ตเชอร์ส อูโน่ (Skechers Uno), สนีกเกอร์สไตล์เรโทรยุค 90 สเก็ตเชอร์ส โรดดี้ส์ (Skechers Roadies), และรองเท้าผ้าใบแบบสลิปออน รุ่นบ็อบส์ นอกจากนี้ยังมีรองเท้าแตะ มร. ไมเคิล กรีนเบิร์ก (Michael Greenberg) […]

Massimo Dutti เปิดตัว ออนไลน์ สโตร์ พร้อมให้เหล่าสาวกชาวไทยช้อปได้แล้ว [PR] Massimo Dutti (มาสสิโม ดุตติ) แบรนด์แฟชั่นหรูสไตล์คลาสสิกสัญชาติสเปน มอบความสะดวกสบายให้แก่เหล่าสาวก นักช้อป เปิดตัว ออนไลน์ สโตร์ อย่างเป็นทางการครั้งแรกในประเทศไทย พร้อมให้บริการเต็มรูปแบบทั้งบนเว็บไซต์ www.massimodutti.com/th และแอปพลิเคชันบนมือถือ (App Store และ Google Play) ตั้งแต่วันที่ 11 พฤษภาคม 2021 เป็นต้นไป โดย ออนไลน์ สโตร์ ของ Massimo Dutti ทั้งบนเว็บไซต์และแอปพลิเคชัน จะพาทุกคนไปพบกับหลากหลายไอเทมส์ของแบรนด์แบบครบครัน ทั้งเสื้อผ้าเครื่องแต่งกายของเหล่าสุภาพบุรุษและสุภาพสตรี รวมไปถึง ลิมิเต็ด อิดิชัน แคปซูล คอลเลกชัน ซึ่งให้ความรู้สึกเสมือนกับการช้อปปิ้งในช็อปของแบรนด์ที่ทุกคนคุ้นเคย และพิเศษ! เอาใจขาช้อปออนไลน์ บริการจัดส่งฟรี เฉพาะวันเปิดตัวออนไลน์ สโตร์ 11 พฤษภาคมนี้เท่านั้น ออนไลน์ สโตร์ […]

ลีวายส์ เปิดตัวแคมเปญระดับโลก Buy Better. Wear Longer. ตอกย้ำความเป็นผู้นำแห่งแฟชั่นยั่งยืน [PR] ลีวายส์® ตอกย้ำความเป็นผู้นำแห่งแฟชั่นยั่งยืน เปิดตัวแคมเปญระดับโลก “Buy Better. Wear Longer.” นำเสนอแรงบันดาลใจ ชวนริเริ่มและสานต่อด้วยการ สนับสนุนการเลือกซื้อเพื่อสิ่งที่ดีกว่า เลือกสรรผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เพื่อเพิ่มอายุการใช้งานของเสื้อผ้าที่ยาวนานยิ่งกว่า ซึ่งจะช่วยลดการซื้อ ลดปริมาณขยะ และนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ดียิ่งขึ้นกับโลกใบนี้ ลีวายส์® ได้ถ่ายทอดแรงบันดาลใจของความรับผิดชอบต่อสังคม ต่อสิ่งแวดล้อมของการผลิตและการบริโภคเครื่องแต่งกายจากกลุ่มผู้สร้างการเปลี่ยนแปลง (Changemakers) ได้แก่ Jaden Smith, Xiye Bastida, Melati Wijsen, Xiuhtezcatl, Emma Chamberlain และ Marcus Rashford ซึ่งแคมเปญนี้ได้ร่วมส่งเสริมโดยเผยแพร่พร้อมกกันทั่วโลก เพื่อหวังว่าจะเป็นแรงขับเคลื่อนและชักชวนให้คนรุ่นใหม่ผู้ที่จะเป็นกำลังสำคัญในการส่งต่อข้อความสำคัญสู่รุ่นถัดไป โดยทั้งนี้ลีวายส์® ประเทศไทย ยังได้ เปิดตัวกิจกรรม Jeans Go Green “รีไซเคิล ยีนส์ยั่งยืน” ภายใต้แคมเปญดังกล่าวเพื่อชวนเหล่าแฟนๆ มาต่อชีวิตกางเกงยีนส์ตัวเก่า สร้างคุณค่าให้กับยีนส์ตัวโปรดให้กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง โดยสามารถร่วมกิจกรรมที่ […]

ไวน์แดง 101 เทคนิคเบสิกการเลือกไวน์แดงให้คุ้มค่าที่สุด ไวน์แดง เป็นหนึ่งในรูปแบบของไวน์ที่ผู้คนนิยมดื่มกันอย่างแพร่หลายทั้งในงานสังสรรค์กันในครอบครัวไปจนถึงเฉลิมฉลองโอกาสพิเศษต่าง ๆ ซึ่งความพิเศษของไวน์แดงอยู่ที่รสชาติอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว และความแตกต่างกันในแต่ละขวดก็อาจทำให้ผู้ดื่มมือใหม่สับสนจนไม่รู้ได้ว่าต้องเลือกดื่มไวน์แดงแบบไหนถึงจะคุ้มราคาที่จ่ายไปได้มากที่สุด วันนี้ Thomas จะมาบอกเทคนิคเบสิกการเลือกไวน์แดงอย่างไรให้คุ้มค่ามากที่สุดกันครับ 1 – พันธุ์องุ่นที่นำมาทำไวน์แดง ข้อสำคัญเลยคือ เราต้องรู้จักพันธุ์ขององุ่นที่นำมาทำไวน์ก่อนนะครับ เพราะไวน์แดงและไวน์ขาวผลิตจากองุ่นคนละสายพันธุ์กัน ความจริงแล้วสายพันธุ์ที่นำมาทำไวน์แดงมีมากมาย แต่หลัก ๆ ที่เราจะพบเจอได้บ่อย ๆ จะมีดังนี้ครับ Cabernet Sauvignon (กาแบร์เน โซวีญง) – เป็นสายพันธุ์องุ่นไวน์แดงยอดนิยม ปลูกมากที่สุดในโลก ไวน์แดงจากสายพันธุ์นี้ให้รสชาติที่เต็ม แน่น มี Tannin สูง ให้โน๊ตของผลไม้ตระกูลเบอร์รี และพริกไทย Merlot (แมร์โล) – นิยมปลูกรองลงมาจากพันธุ์แรก แหล่งปลูกแต่ละพื้นที่ให้รสชาติแตกต่างกัน หากปลูกในพื้นที่อากาศเย็น ไวน์แดงจะมี Tannin สูง แต่หากปลูกในพื้นที่มีสภาพอากาศอบอุ่นก็จะมี Tannin ต่ำ Pinot Noir (ปิโนต์ นัวร์) – ให้รสชาติที่นุ่มนวล […]

เคล็ดลับการโกนหนวดสำหรับผู้ชาย ดูแลผิวหน้าให้เกลี้ยงเกลา การโกนหนวดเป็นเรื่องที่หนุ่ม ๆ ทุกคนจะต้องทำเป็นประจำ แต่มันไม่ใช่แค่เรื่องการกำจัดขนง่าย ๆ อย่างที่คิด โดยเฉพาะคนที่ต้องโกนหนวดเคราบ่อย ๆ อาจมีโอกาสเจอปัญหาผิวหนังเกิดการอักเสบหลังโกนได้ ซึ่งในช่วงนี้หลายคนจะต้องทำงานที่บ้าน หรือ Work from Home ทำให้มีเวลาใส่ใจกับการดูแลตัวเองมากขึ้น Thomas จึงมีเคล็ดลับมาฝาก รับรองว่าหลังจากนี้เรื่องโกนหนวดเคราของคุณจะเป็นเรื่องง่าย และให้ความรู้สึกสดชื่นหลังการโกนหนวดในทุกครั้งครับ ก่อนโกนหนวดต้องล้างหน้าทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่น แน่นอนว่าก่อนที่จะเริ่มลงมือโกนหนวดเราต้องทำความสะอาดก่อน ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน และเศษสิ่งสกปรกที่อาจเข้าไปติดกับใบมีดได้จนทำให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคือง ซึ่งถ้าใครชอบอาบน้ำอุ่นอยู่แล้วก็ทำได้เลยเป็นปกติ เพราะไอน้ำจากการอาบจะช่วยให้รูขุมขนเปิดกว้าง สะดวกต่อการโกน แต่ถ้าไม่ชอบอาบน้ำอุ่น สามารถใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นแล้วเช็ดบริเวณที่จะโกนหนวดก็ได้ผลลัพธ์เดียวกันครับ สครับผิวหน้าเบา ๆ ก่อนโกนหนวด เตรียมผิวให้พร้อมต่อการโกนหนวดด้วยการสครับผิว ซึ่งมีส่วนช่วยในการกำจัดเซลล์ผิวส่วนเกินที่ตายแล้วอาจจะไปอุดตันรูขุมขน และช่วยลดปัญหาหนวดคุดได้อีกด้วย แนะนำให้สครับอย่างเบามือ เพราะหลังจากนี้ผิวหน้ายังต้องเจอกับการโกนด้วยใบมีดคม ๆ ต่อนะครับ Pre-Shave Oil ปรับสภาพผิวเพื่อเตรียมรับการโกนหนวด ออยล์ลงก่อนโกนหนวดหรือ Pre-Shave Oil จะช่วยปรับสภาพผิวให้ลื่นนุ่ม และทำให้ขนอ่อนนุ่มลงด้วย เพื่อเตรียมพร้อมรับความคมจากใบมีดโกน อีกหนึ่งทางเลือกหากไม่อยากใช้ออยล์อย่างเดียว ให้ผสมเข้ากับครีมโกนหนวด เหยาะออยล์เพียงเล็กน้อยลงบนฝ่ามือแล้วตามด้วยครีมโกนหนวด ใช้นิ้ววนเบา ๆ ให้ส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน […]

กัญชง ไม่ใช่ กัญชา ความเหมือนที่แตกต่างกันนี้มีอะไรบ้าง ? หลายคนอาจจะรู้จักและเคยได้ยินชื่อ “กัญชา” กันอยู่บ่อยครั้ง แต่ในช่วงนี้ที่กระแสของ “กัญชง” เริ่มมีคนพูดถึงมากขึ้น และล่าสุดรัฐบาลยังอนุญาตให้ประชาชนปลูกได้ในครัวเรือนอีกด้วย วันนี้เราจึงจะพาทุกคนไปรู้จักกับ กัญชง ที่ไม่ใช่ กัญชา กันว่ามันคืออะไร แล้วมีความแตกต่างกันอย่างไรบ้าง กัญชง คืออะไร ? กัญชง | Hemp | เฮมพ์ (Cannabis sativa L.subsp. sativa) กัญชง (HEMP) คือ พืชชนิดหนึ่งที่อยู่ในตระกูล Cannabis sativa L เหมือนกันกับกัญชา (Marijuana) กัญชงเป็นพืชที่ปลูกและโตง่าย โตได้ไว สภาพอากาศแบบไหนก็โตได้ ไม่ต้องการน้ำมาก ดินก็ไม่จำเป็นต้องดี ไม่ต้องใช้สารเคมีหรือปุ๋ยเพื่อการเจริญเติบโตทั้งสิ้น เป็นพืชที่ถือว่าเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมาก แต่แม้จะเป็นพืชวงศ์เดียวกันแต่ก็มีความแตกต่างกันทั้งในด้านลักษณะกายภาพและปริมาณสารสำคัญ (เรื่องสารเราจะเปรียบเทียบให้เห็นชัด ๆ ว่าต่างจากกัญชาอย่างไรในหัวข้อถัดไปครับ) กัญชง ที่ไม่ใช่ กัญชา ต่างกันอย่างไร ? […]

LEVI’S® x POKÉMON ผจญภัยกับการ์ตูนสุดฮิตในตำนาน ฉลองครบรอบ 25 ปีปิกาจู [PR] ลีวายส์® อเมริกันยีนส์สุดคลาสสิคระดับโลกได้ร่วมมือกับโปเกมอน การ์ตูนซีรี่ย์ยอดฮิตตลอดกาลจากญี่ปุ่นเฉลิมฉลองครบรอบ 25 ปีออกคอลเลคชั่นสุดพิเศษ Levi’s® x Pokémon มาให้แฟน ๆ ของเจ้าปิกาจูและผองเพื่อนได้ฟินกันแบบสุด ๆ พร้อมพาคุณย้อนถึงแฟชั่นยุค 90 ที่ทางลีวายส์® ได้ใช้เป็นแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์สไตล์ครั้งนี้ และยังได้หยิบคาแรกเตอร์ของเหล่าตัวละครมาไว้บนยีนส์ได้อย่างลงตัว  ซึ่งในคอลเลคชั่นนี้ประกอบไปด้วยทรัคเกอร์แจ็คเก็ตสไตล์วินเทจ เดนิมขาตรงทรงหลวมรุ่นพิเศษอย่าง Levi’s® 551® Z Authentic Straight fit สีครามปักลายปิกาจูที่ทำจากนวัตกรรม Cottonized Hemp สุดยั่งยืน ต่อด้วย Levi’s® Misty Short ที่ได้ต้นแบบมาจาก คาสึมิ นางเอกของเรื่อง นอกจากนี้ยังมีเสื้อยืด ฮู้ดดี้ สเวตเตอร์ และแอคเซสเซอรี่สุดเก๋ที่มีทั้งหมวกกระเป๋าที่ทางลีวายส์® ได้สร้างสรรค์มาเพื่อเหล่าแฟน ๆ โดยเฉพาะ เมื่อพูดถึงการ์ตูนซีรี่ย์ในยุค 90 เป็นไปไม่ได้ที่ทุกคนจะไม่รู้จักโปเกมอน การ์ตูนยอดฮิตระดับโลกที่มีเรื่องราวการผจญภัยของเหล่าผองเพื่อนอย่างซาโตชิ […]

5 ทรงรองเท้าหนังผู้ชาย พร้อมทริคเลือกซื้อรองเท้าหนัง รองเท้าหนังผู้ชายเป็นอีกหนึ่งไอเทมแต่งตัวที่สำคัญไม่แพ้อย่างอื่นเลย สามารถใส่ได้ทุกโอกาส ไม่ว่านักศึกษาใส่ไปเรียน หนุ่มออฟฟิศใส่ไปทำงาน หรือเข้าสู่ฐานะเจ้าบ่าวใส่แต่งงาน รวมถึงใส่ไปงานแต่ง และยังช่วยเสริมบุคลิกให้ดูดี ดูภูมิฐานอีกด้วย ซึ่งรองเท้าหนังผู้ชายก็มีหลากหลายรูปแบบ จนเลือกไม่ถูกเลยทีเดียว แบบนี้ Thomas ไม่พลาดที่จะมาบอกข้อมูลดี ๆ พร้อมทริคการเลือกซื้อรองเท้าหนังให้เพื่อน ๆ กันครับ ทรงของรองเท้าหนังผู้ชาย มีอะไรบ้าง ? 1. รองเท้าหนังผู้ชายทรง Oxford Cap Toe เป็นหนึ่งในรองเท้าหนังผู้ชายที่ควรมีไว้อย่างน้อย 1 คู่ เมื่อไหร่ที่ต้องการความเป็นทางการ มีความสุภาพ และกาลเทศะ รองเท้า Cap Toe Oxford สีดำ ถือว่าตอบโจทย์ได้ดีมากเลยทีเดียวครับ ซึ่งลักษณะของรองเท้าหนังทรงนี้ สังเกตได้เลยว่าจะมีส้น รอยเย็บหนังเป็นแบบเรียบ ๆ ไม่มีฉลุลวดลาย รูปทรงปลายรองเท้าจะโค้งมน ส่วนหนังเชือกรองเท้าจะชิดติดกันสนิท จุดสำคัญคือรอยเย็บหนังครอบตรงส่วนปลายรองเท้าที่เรียกว่า ‘Cap Toe’ เพิ่มความเป็นทางการ และความสุภาพให้มากกว่ารองเท้าหนังทรงอื่น ลำดับขั้นของความเป็นทางการ : Formal […]

ผู้ชายควรรู้! เคล็ดลับการเลือกใส่กางเกงในชายให้เหมาะกับตัวเอง กางเกงในชาย สิ่งสำคัญที่สุดในการแต่งตัวที่ผู้ชายมักละเลยอยู่บ่อย ๆ ลองสังเกตตัวเองดูนะครับว่าคุณเป็นประเภทที่เวลาเดินแผนกชั้นในชายแล้วสุดท้ายจบลงที่การเลือก PACK 3 ชิ้น กลับบ้านมาหรือเปล่า แน่นอนว่าเรื่องแบบนี้เราก็ต้องเลือกตามรสนิยม แต่บางทีมันอาจจะไม่เหมาะต่อการใช้งาน หรือใช้ชีวิตก็เป็นไปได้ วันนี้เราจะพาเพื่อน ๆ มาเลือกทรงกางเกงในชายที่เหมาะกับตัวเองกันครับ 1. กางเกงในชาย ทรง Boxer เอาไว้ใส่นอนเท่านั้น Boxer กางเกงในชายที่มีลักษณะเหมือนกางเกงขาสั้นทั่วไป ส่วนใหญ่มักเป็นผ้าบางเบา ใส่สบาย ไม่ร้อน และไม่รัดรูป เหมาะกับการใส่นอน ย้ำนะครับว่า ใส่นอน เท่านั้น อย่าเผลอใส่มันไปออกกำลังกายเด็ดขาด เพราะด้วยความพริ้วสบายของเนื้อผ้า ทำให้ไม่มีคุณสมบัติในการปกป้องน้องชายของเราเท่าที่ควร รวมถึงไม่แนะนำให้ใส่กับกางเกงยีนส์ เนื่องจากเนื้อผ้าที่ไม่รัดรูปทำให้ Boxer สามารถขึ้นมากองอยู่ที่เอวได้ง่าย ๆ นั่นเองครับ 2. กางเกงในชาย ทรง Briefs ใส่ได้ทุกวัน กางเกงในชายทรง Basic แบบไม่มีขา ใส่ง่าย ระบายอากาศดี กระชับสัดส่วน ใส่ได้ทุกวัน และทุกสถานการณ์ แนะนำให้เลือกเนื้อผ้ากางเกงในที่ใส่สบายสำหรับตัวเอง เพื่อป้องกันการระคายเคือง […]

5 จุดกางเต็นท์ใกล้กรุง สายแคมป์ปิงลุยธรรมชาติไม่ต้องไปไกล เปิดจุดกางเต็นท์ ใกล้กรุงเทพฯ ชวนเพื่อนไปแคมป์ปิงกันดีกว่าครับ หนีความอึดอัดจากในเมืองแล้วมาสัมผัสความสงบของธรรมชาติ เยียวยาจิตใจที่เหน็ดเหนื่อยจากการทำงาน ทาง Thomas ได้รวมจุดกางเต็นท์ที่น่าไปมาให้แล้ว ไปดูพร้อมกันเลย 1. บ้านเราริมเขื่อน – สวนคุณดา จุดกางเต็นท์ที่ขึ้นชื่อว่าเป็นสุดยอดปางอุ๋งแห่งเมืองระยอง จังหวัดที่ขึ้นชื่อในเรื่องความสวยของทะเล และที่สำคัญของกินอร่อย! ลานกางเต็นท์จะติดกับริมอ่างเก็บน้ำเขาจุกเลยครับ วิวสวยมาก ๆ นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมพาย Sup Board และตกปลาด้วย ส่วนเต็นท์จะนำเอาเอง หรือเช่าจากที่นี่เลยก็ได้ครับ ที่นี่มีจุดกางเต็นท์ให้เลือกถึง 2 เฟส แต่ก็แล้วแต่ดวงนะครับว่าจะได้ของเฟสไหน เพราะคนนิยมไปที่นี่พอสมควรเลย บรรยากาศไม่อึดอัด พี่เจ้าของเป็นกันเองมากครับ ราคา: สำหรับเช่าเต็นท์ (สอบถามทางเพจโดยตรง) สำหรับเอาเต็นท์ไปเอง 150 บาทต่อคน ที่ตั้ง: บ้านเราริมเขื่อน – สวนคุณดา 11 ม.8 ต ตำบลทุ่งควายกิน อ.แกลง จ.ระยอง ติดต่อ : คุณดา 086-335-8498 […]

เติมความมั่นใจ 5 วิธีแก้ผมร่วงด้วยตัวเอง ฉบับ MEN’S GROOMING ผมร่วงเป็นปัญหาระดับชาติของผู้ชายที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตัวเองสักเท่าไหร่ ก็มันทำให้เราสูญเสียความมั่นใจนี่หว่า ซึ่งความจริงแล้วเราสามารถรับมือกับมันได้ด้วย วิธีแก้ผมร่วงที่เรากำลังจะแนะนำทุกคน เพราะเชื่อว่าคนส่วนใหญ่คงอยากพบแพทย์เป็นวิธีสุดท้าย เพื่อน ๆ ลองนำวิธีแก้ผมร่วงเหล่านี้ไปใช้กันก่อน รับรองว่าอาการผมร่วงจะต้องดีขึ้นอย่างแน่นอน 1. แก้ผมร่วงด้วยการเลือกแชมพูสำหรับผมร่วง วิธีแก้ผมร่วงอันดับแรกทำได้โดยการใช้แชมพู สูตรสำหรับผมร่วงโดยเฉพาะ มีสรรพคุณที่ช่วยไม่ให้มขาดหลุดร่วงง่าย และช่วยกระตุ้นเส้นผม หนังศีรษะให้แข็งแรง ส่วนใหญ่แล้วแชมพูประเภทนี้มักเป็นแชมพูสมุนไพร เช่น มะกรูด ว่านหางจระเข้ ชาเขียว หรือลาเวนเดอร์ รวมถึงแชมพูที่มีสาร Ketoconazole ช่วยบำรุงรากผมและเส้นผมให้แข็งแรงยิ่งขึ้น 2. สระผมให้ถูกวิธี ช่วยแก้ผมร่วงได้ ใช่ครับ ฟังไม่ผิด วิธีแก้ผมร่วงทำได้แค่ปรับวิธีสระผมของตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องสระผมให้ถูกวิธีควบคู่ไปกับสระให้สะอาด เพราะถ้าหลงเหลือไขมันจากแชมพูหรือครีมนวดผมบนหนังศีรษะ จะทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน เป็นสาเหตุให้เกิดอาการอักเสบ และผมร่วงได้มากกว่าเดิม เริ่มต้นจากการล้างหนังศีรษะให้สะอาดด้วยน้ำเปล่าก่อนลงแชมพู ใช้ปริมาณแชมพูหรือครีมนวดที่เหมาะสม เริ่มต้นจากน้อย ๆ ก่อน แล้วค่อยเพิ่มปริมาณจนรู้สึกว่าชโลมทั่วศีรษะแล้ว เพื่อป้องกันไม่ให้มีผลิตภัณฑ์ตกค้าง หรือล้างออกไม่หมด ถูแชมพูให้เกิดฟองก่อนสระผม เพราะการที่แชมพูสัมผัสเส้นผมโดยตรงในสภาพเปียกน้ำซึ่งอ่อนแอที่สุด มีส่วนทำให้ผมร่วงได้ เลี่ยงการใช้เล็บเกาศีรษะ แต่ให้ใช้ท้องนิ้วนวดแทน […]

แมตซ์ลุคชิลในวันสบายให้ดูเท่ด้วย รองเท้าแตะผู้ชาย 5 แบรนด์นี้ การเลือกรองเท้าแตะผู้ชายสักคู่ใส่ออกจากบ้านคงไม่ใช่เรื่องยากสำหรับผู้ชายอย่างเรา วันนี้ THOMAS จะมาแนะนำแบรนด์รองเท้าแตะผู้ชายเท่ ๆ  ดีไซน์สวยไว้ให้แมตซ์ลุคชิลในวันสบายให้ดูดีได้ง่าย ๆ มาดูพร้อมกันเลยครับว่ารองเท้าแตะผู้ชายมีแบบไหนบ้าง รูปทรงรองเท้าแตะผู้ชาย รองเท้าแตะผู้ชายแบบสวม – เป็นรองเท้าแตะที่ผู้ชายนิยมเลือกสวม ทั้งใส่ง่าย ไม่มีร่องหนีบนิ้วเท้าให้ปวดเมื่อย มีดีไซน์เรียบ ๆ สไตล์มินิมอล เลือกแมตซ์กับลุคไหนก็ดูดี รองเท้าแตะผู้ชายแบบรัดส้น สายรัด – รองเท้าที่มีสายรัดหุ้มข้อเท้า ช่วยให้สวมใส่กระชับขึ้น ไม่ต้องกังวลว่าจะหลุดง่าย ใส่ได้สบาย ๆ คล้ายรองเท้าผ้าใบแต่จะระบายอากาศได้ดีกว่า รองเท้าแตะผู้ชายทรง Clog – เป็นแบบคลุมนิ้วเท้า เลือกรัดส้นหรือไม่รัดก็ได้ ใส่ไปสถานที่ที่ต้องการความสุภาพได้ ใส่สบายและยังปลอดภัยด้วยทรงที่ป้องกันนิ้วเท้า แนะนำ 5 แบรนด์รองเท้าแตะผู้ชาย 1. รองเท้าแตะผู้ชาย “Birkenstock” ใส่ได้ไม่ปวดเท้า แบรนด์รองเท้าแตะผู้ชายยอดฮิต ถือเป็นหนึ่งในรองเท้าอเนกประสงค์ที่สามารถใส่ได้กับทุกลุคการแต่งตัว ด้วยทรงและวัสดุไม้ก๊อกธรรมชาติและหนังกลับทำให้รองเท้าแตะมีความนุ่มสบาย พื้นรองเท้าด้านนอกเป็นโฟมยางยึดเกาะได้ดี ตัวดีไซน์เป็นขอบสูงบวกกับทรงเว้าตามรูปกระดูกเท้าทำให้รองรับเท้าได้ดี สำหรับใครที่เคยลองใส่แล้วรู้สึกเจ็บหรือไม่เข้ารูปเท้า อาจจะต้องทนใส่ไปก่อนสักพักนึงเพื่อให้ไม้ก๊อกปรับสภาพที่เหมาะกับเท้าของเรา 2. “Teva” รองเท้าแตะผู้ชายสไตล์ […]

ผู้ชายควรรู้ อาการต่อมลูกหมากโตพร้อมวิธีดูแลตัวเองที่ถูกต้อง ต่อมลูกหมากโต อาการปกติของผู้ชายส่วนใหญ่ที่มีโอกาสเจอเมื่ออายุมากขึ้น หลายคนที่ทราบว่าตัวเองเป็นต่อมลูกหมากโตอาจเป็นกังวลถึงปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ว่าจะเป็นอันตรายหรือเปล่า วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้วิธีการดูแลตัวเองอย่างถูกต้องพร้อมกับเช็กลิสต์อาการต่อมลูกหมากโต ว่าอาการแบบไหนควรรีบปรึกษาแพทย์ ต่อมลูกหมากโต คืออะไร ต่อมลูกหมากโต (Benign Prostatic Hyperplasia: BPH) คือ อาการที่ต่อมลูกหมากขยายตัวใหญ่ขึ้นกว่าปกติ จนไปบีบท่อปัสสาวะให้แคบลง ส่งผลให้เกิดอาการปัสสาวะไม่สะดวก ต่อมลูกหมากเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของระบบสืบพันธุ์เพศชาย  มีรูปร่างและขนาดคล้ายผลวอลนัท มีหน้าที่ผลิตน้ำหล่อเลี้ยงอสุจิ หลายคนมักเข้าใจผิดว่าต่อมลูกหมากกับอัณฑะคืออันเดียวกัน แต่ความจริงแล้วเป็นคนละอวัยวะกัน ต่อมลูกหมากจะอยู่บริเวณภายในร่างกาย ใต้กระเพาะปัสสาวะ เมื่อเกิดอาการต่อมลูกหมากโต จึงไปเบียดท่อปัสสาวะให้แคบลง เวลาปัสสาวะจะก่อให้เกิดความไม่สบายตัวได้ ผู้ที่มีโอกาสเสี่ยงเป็นต่อมลูกหมากโต ต้องบอกก่อนว่าการที่ต่อมลูกหมากโตนั้นเป็นเรื่องปกติธรรมชาติของมันที่จะโตขึ้นเรื่อย ๆ พอเริ่มอายุเข้า 40 ปี ขึ้นไป ก็อาจเข้าข่ายเสี่ยงอาการต่อมลูกหมากโตได้ ถือเป็นหนึ่งในโรคสามัญของผู้สูงอายุด้วย ต่อมลูกหมากโต เป็นอาการอันตรายหรือเปล่า ? โรคต่อมลูกหมากโต ไม่ใช่อาการร้ายแรง คล้ายกับเนื้องอกชนิดหนึ่งของต่อมลูกหมาก แต่ไม่ใช่มะเร็ง อาจส่งผลกระทบให้รู้สึกหงุดหงิด รำคาญเวลาปัสสาวะเท่านั้นเอง เช็กลิสต์อาการต่อมลูกหมากโต พร้อมวิธีดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง อาการบอกโรคต่อมลูกหมากโต อาการของต่อมลูกหมากโตจะส่งผลต่อการปัสสาวะโดยตรง อาการกับขนาดต่อมลูกหมากที่โตขึ้นอาจไม่สัมพันธ์กันบ้างในแต่ละราย ต่อมลูกหมากโตมากแต่มีอาการผลกระทบเพียงเล็กน้อยก็เป็นไปได้ เนื่องจากอาจมีปัจจัยอื่นร่วมด้วย […]

แนะนำ 10 ร้าน Omakase สัมผัสความพรีเมียมขั้นเทพได้ในราคาน่าคบ ทำงานมาเหนื่อย หาเงินมาได้ ก็อยากให้รางวัลชีวิตด้วยอาหารดี มีคุณภาพสักหน่อย ถ้าจะเอาทั้งความพรีเมียมของวัตถุดิบ รวมถึงบริการชั้นเลิส คงหนีไม่พ้นร้านอาหารแบบ Omakase (โอมากาเสะ) ที่ใคร ๆ ก็ว่าแพงไม่กล้าเข้าไปนั่งกิน Thomas Thailand จึงอยากนำเสนอ 10 ร้านโอมากาเสะ ที่ราคาน่าคบจับต้องได้ มากฝากทุกคน แต่ก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกันว่าร้านแบบนี้มันคืออะไร Omakase (โอมากาเสะ) คืออะไร Japanese food lover คงรู้จักและคุ้นเคยเป็นอย่างดี แต่หากใครเป็นมือใหม่สำหรับวงการนี้อยู่ ก่อนจะไปสัมผัสประสบการณ์สุดพิเศษ เรามาทำความรู้จักกันว่า Omakase (โอมากาเสะ) คือ การทานอาหารแบบตามใจเชฟ แปลตรงตัวเลยครับคำว่า ‘Omakase’ ในภาษาญี่ปุ่น มีความหมายว่า ‘ตามใจเชฟ’ เป็นการทานแบบ Chef’s Table ทุกเมนูที่เสิร์ฟ เชฟจะเป็นคนคัดสรรวัตถุดิบตามฤดูกาลมาครีเอทเป็นเมนูสุดพิเศษให้เราได้ลอง ซึ่งเมนูในแต่ละวันเลยจะไม่เหมือนกัน ผู้ที่มาทาน Omakase จึงได้รับการเซอร์ไพรส์อยู่ตลอด และบางเสิร์ฟอาจจะไม่มีโอกาสได้ทานเป็นครั้งที่สองก็ได้นะครับ 10 […]

เจาะลึกกาแฟ Cold Brew คืออะไร พร้อมวิธีเริ่มดื่มสำหรับมือใหม่ ในช่วงที่เทรนด์การดื่มกาแฟกำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก และที่สำคัญร้านกาแฟ Specialty Coffee ก็หันมาให้ความสนใจกับกาแฟ Cold Brew หรือ กาแฟสกัดเย็น มากขึ้น ซึ่งผู้ดื่มเองก็ยังอาจสงสัยกันอยู่ว่าความจริงแล้วกาแฟ Cold Brew คืออะไร วันนี้ทาง Thomas Thailand จะพาไปทำความรู้จักและแยกความแตกต่างว่ากาแฟ Cold Brew ต่างจากกาแฟธรรมดาอย่างไร พร้อมคู่มือสำหรับมือใหม่หัดดื่มกาแฟว่าควรเริ่มต้นจากอะไรก่อน ไปเปิดตำรา Specialty Coffee นี้ไปพร้อมกันเลยครับ กาแฟ Cold Brew คืออะไร กาแฟสกัดเย็น หรือ กาแฟ Cold Brew คือ กาแฟที่ถูกสกัดผ่านการแช่ (Immersion) ด้วยน้ำอุณหภูมิต่ำ ซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำเย็นเสมอไป ใช้น้ำอุณหภูมิห้องได้ กาแฟบดหยาบถูกแช่ในน้ำแล้วปล่อยทิ้งไว้ตั้งแต่ 8 – 24 ชั่วโมง ขึ้นไป สามารถแช่ได้นานถึง 48 ชั่วโมงได้ […]

เคล็ดลับเลือกกระเป๋าสตางค์ผู้ชาย พร้อมแนะนำแบรนด์ไทยน่าใช้ เวลาเลือกซื้อกระเป๋าสตางค์ผู้ชายสักใบ คุณเลือกจากอะไรกันครับ เชื่อว่าส่วนใหญ่ก็คงเลือกจากความชอบของตัวเอง ชอบอันไหนก็ซื้ออันนั้น ซึ่งก็จะมีบางส่วนที่ไม่รู้ว่าต้องเลือกแบบไหนถึงจะเหมาะกับตัวเอง ทำให้วันนี้ Thomas Thailand นิ่งนอนใจไม่ได้จะต้องมาบอกวิธีเลือกกระเป๋าสตางค์ผู้ชายให้เหมาะกับตัวเอง พร้อมแนะนำแบรนด์ไทยที่น่าใช้ให้กับเพื่อน ๆ กันครับ วิธีเลือก กระเป๋าสตางค์ผู้ชาย แบบไหนที่เหมาะกับคุณ เลือกกระเป๋าสตางค์ผู้ชายจากคุณภาพและวัสดุที่ใช้ เวลาที่เราจะเลือกซื้อกระเป๋าสตางค์ผู้ชายสักใบ อันดับแรกที่ต้องให้ความสำคัญเลยก็คือเรื่องคุณภาพและวัสดุที่ใช้ ไม่ว่าจะเป็น กระเป๋าสตางค์ผู้ชายแบบผ้า หรือพลาสติก รวมถึงกระเป๋าสตางค์ผู้ชายที่ผลิตจากหนัง หากคุณมี budget สูงหน่อย แนะนำให้เลือกเป็นกระเป๋าหนังไปเลย เพราะนอกจากวัสดุจะแข็งแรง ทนทาน ทำให้ไม่ต้องเปลี่ยนใหม่บ่อย ๆ แล้ว ยังช่วยเสริมลุคให้ดูภูมิฐานมากกว่าเดิมอีกด้วย เลือกกระเป๋าสตางค์ผู้ชายให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ กระเป๋าสตางค์ผู้ชายที่เหมาะกับตัวเอง ควรเลือกจากไลฟ์สไตล์และการใช้ประโยชน์ที่ครอบคลุมตามต้องการ เช่น เป็นคนพกบัตรเยอะ แสดงว่ากระเป๋าสตางค์ของคุณจะต้องมีช่องใส่บัตรเยอะประมาณนึง เพื่อที่จะได้ไม่ต้องซื้อ card holder แยกอีกใบ แต่ถ้าคุณเป็นคนขี้ลืม ชอบทำกระเป๋าสตางค์หายบ่อย ลองเปลี่ยนมาใช้แบบคล้องคอ คล้องกางเกง หรือ Smart Wallet ดูก็น่าจะช่วยได้นะครับ เลือกกระเป๋าสตางค์ผู้ชายตามสไตล์การแต่งตัว แต่งตัวแบบไหนก็เลือกกระเป๋าสตางค์ผู้ชายแบบนั้น เช่น […]

รู้หรือไม่ การเลือกรองเท้าเดินป่าให้เหมาะกับทริป กันปวดขาได้ ‘วันหนึ่งฉันเดินเข้าป่า ฉันเจอนกตัวหนึ่ง มันถามฉันว่าจะไปไหน’ ก็ไปเดินป่าสิค้าบบ แต่ใด ๆ แล้วการเตรียมตัวออกผจญภัยครั้งนี้ต้องเลือก รองเท้าเดินป่า ให้เหมาะกับรูปแบบที่เรากำลังจะไปเดิน เพราะมันได้ถูกออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์การใช้งานที่แตกต่างกัน การเลือกรองเท้าเดินป่าโดยเฉพาะนั้นเป็นการเตรียมพร้อมเจอกับเส้นทางที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นทางดิน กรวด โคลน หินเล็ก หินใหญ่ ทางขึ้น-ลง ราบ-ชัน ลุยน้ำ หรือแม้กระทั่งการปีนป่าย หากเราเลือกรองเท้าเดินป่าที่เหมาะสม รองรับการเดินป่าที่ทั้งไกลและยาวนาน นอกจากจะทำให้ทุกการผจญภัยสนุกยิ่งขึ้น พร้อมบุกทุกเส้นทางแล้ว ยังช่วยบรรเทาอาการปวดแข้งปวดขาได้อีกด้วยนะครับ รู้จักประเภทรองเท้าเดินป่า Hiking | Trekking | Mountaineering ก่อนที่เราจะไปแนะนำรองเท้าเดินป่า เรามาทำความรู้จักกับประเภทของรองเท้าเดินป่ากันก่อนดีกว่าครับว่าแต่ละแบบนั้นเหมาะกับการเดินป่าในรูปแบบไหน จะได้เลือกใช้งานได้ถูกต้องและเหมาะสม 1. รองเท้าเดินป่า Hiking – เหมาะสำหรับการเดินป่าที่มีเส้นทางค่อนข้างง่าย (อาจเป็นทางราบหรือสูงชัน) มีป้ายบอกทางชัดเจน ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะเป็นการเดินทางแบบไป-กลับ มีปลายทางเป็นจุดเริ่มต้น อาจเดินไป-กลับในเส้นทางเดิม หรือเดินวนรอบ ใช้เวลาเดินประมาณหนึ่งวัน ถึง ครึ่งวัน และการเดินป่าแบบ Hiking ก็เป็นการเดินป่าที่ง่ายสุดใน 3 […]

เคลียร์ชัด ‘บุหรี่ไฟฟ้า’ คืออะไร เรียงให้ตั้งแต่ Gen แรก หลายคนอาจสงสัยว่าบุหรี่ไฟฟ้ามีกี่แบบ เห็นมีหน้าตาหลากหลายเต็มไปหมด วันนี้เราจึงจะมาเคลียร์ให้ชัด ว่าบุหรี่ไฟฟ้ามีกี่ประเภท เพื่อเป็นความรู้ให้กับผู้ที่ต้องการ ลดสารพิษจากการสูบบุหรี่แบบมวน ทำความรู้จัก บุหรี่ไฟฟ้า คืออะไร ? บุหรี่ไฟฟ้า (E – Cigarette) คือ อุปกรณ์สูบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ชนิดหนึ่ง มีกลไกไฟฟ้าที่ใช้พลังงานแบตเตอรีให้ความร้อน ทำให้สารนิโคตินในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่ประกอบไปด้วยสารเคมีต่าง ๆ เกิดการระเหย ผู้สูบจึงสูบไอระเหยนั้นเข้าไป และแม้ว่าการสูบบุหรี่ไฟฟ้าจะไม่ทำให้เกิดควันจากการเผาไหม้เหมือนกับบุหรี่ทั่วไป ช่วยลดโอกาสเสี่ยงที่จะได้รับสารอันตรายจากการเผาไหม้บางตัวได้ แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะปลอดภัย 100% เพราะสารเคมีในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าก็ยังคงส่งผลอันตรายต่อร่างกายอยู่เหมือนเดิม เราก็ได้รู้กันไปแล้วว่าบุหรี่ไฟฟ้าคืออะไร แต่ทีนี้หลายคนก็อาจจะยังสงสัยอยู่ว่า หน้าตาของบุหรี่ไฟฟ้าที่เคยเห็นมีทั้งแบบปากกา และแบบที่เป็น tank แล้วตกลงมันคือประเภทเดียวกันหรือเปล่า แตกต่างกันอย่างไร เราไปไขข้อสงสัยเหล่านี้กันเลยดีกว่าครับ แต่ก่อนอื่นเราจะต้องรู้ก่อนว่า ความจริงแล้วบุหรี่ไฟฟ้า เป็นที่รู้จักในชื่อที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็น E-cigs, Vapes, Vape pens / dab pens, Tanks, Mods, Pod-Mods หรือ […]

รวม 15 ร้านตัดผมชายที่เราคอนเฟิร์มเลยว่าดีจัด ๆ ผู้ชายตัดผมร้านไหนดี ? คำถามชวนปวดหัวสุด ๆ ทั้งเสิร์ชหาก็แล้ว ถามเพื่อนก็แล้ว แต่ยังไม่เจอร้านตัดผมชายที่ถูกใจสักที ดูไปดูมาก็ได้แต่ไถหน้าจอผ่าน ทำให้ทาง Thomas ต้องไปเสาะหาร้านตัดผมชายทั้ง 15 ร้านนี้มาให้ทุกคนเลือก และเราก็เชื่อเหลือเกินว่ามันต้องมีสักร้านที่สะดุดตา รู้สึกว่าเคมีเข้ากัน ถ้าพร้อมแล้วเราไปดู 15 ร้านตัดผมชายที่คัดมาให้กันเลยครับ 1. ร้านตัดผมชาย How hair style (The Hour เก่า) ร้านตัดผมชาย สไตล์แฟชั่น ซึ่งจุดเด่นของร้านจะเน้นไปทางด้านทำสีผม ด้วยเทคนิคพิเศษเฉพาะของร้านที่ทำให้สีโทนหม่นเทา น้ำตาลเทา บลอนด์เทา อยู่ได้นาน เห็นสีชัดเจน ถ้าใครมีสีผมที่อยากทำก็ส่งให้ทางร้านดูได้เลย รับรองได้สีตรงฉบับแน่นอน ส่วนใครที่เห็นร้านตกแต่งแนวหวานแหววแบบนี้แล้วคิดว่าจะเหมาะแต่กับสาว ๆ ล่ะก็ ขอบอกตรงนี้เลยว่าเขาก็รับออกแบบ ตัดผมผู้ชายเหมือนกันนะครับ สามารถปรึกษาเจ้าของร้านอย่าง คุณเอ็ม ได้เลย แถมตอนนี้ยังมีบริการตัดผม Delivery อีกด้วย พิกัดร้าน : หน้ามหาวิทยาลัยหอการค้าไทย (วิภาวดี […]

ทางออกของผู้ชายเวลาอยากถ่ายรูปแล้วไม่รู้จะเอามือเอาแขนไปไว้ที่ไหน เรามีไอเดียท่าโพสถ่ายรูปผู้ชายมาบอก พร้อมทริคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยให้ภาพออกมาดูดีมากขึ้น

เพิ่มพลังให้อสุจิแข็งแรงด้วยอาหารบำรุงอสุจิที่ทางเรารวบรวมมาให้ทั้ง 10 วัตถุดิบ ช่วยเสริมสร้างความสุขทางเพศให้สมบูรณ์มากยิ่งขึ้น

ซักกางเกงยีนส์แบบไหนถึงจะช่วยเซฟทั้งสีและความสะอาด โดยที่ไม่ต้องหมักหมมไว้นานเกินทน มาดูวิธีซักกางเกงยีนส์ที่เหมาะกับคุณกันดีกว่า

แนะนำวิธีเลือกเสื้อสูทผู้ชายให้ดูดีและเหมาะกับตัวเอง ทริคสำคัญที่หลายคนอาจมองข้ามไป และใครที่กำลังอยากมีเสื้อสูทตัวแรก นี่คือเรื่องพื้นฐานที่ควรรู้ก่อนซื้อ

ผู้ชายแต่งหน้าได้ไหม เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย และในยุคที่เทรนด์ผู้ชายดูแลตัวเองกำลังมาแรงนี้ยังเป็นเรื่องแปลกอยู่หรือเปล่า มาไขข้อสงสัยนี้ไปพร้อมกัน

สูตรลัดฉบับรัด ว่าด้วยสไตล์การแต่งตัวผู้ชาย เคล็ดลับที่จะช่วยคุณแต่งตัวให้หล่อเหมือนเมื่อคืนเตรียมเสื้อผ้าทั้งคืน แต่ความจริงแล้วแม้จะตื่นสายก็แต่งหล่อทัน

เหล่าคอเบียร์ห้ามพลาด เจาะลึกเรื่องของคราฟต์เบียร์ (Craft Beer) ทำความรู้จัก พร้อมไขข้อสงสัยว่าคราฟต์เบียร์ต่างจากเบียร์ขวดทั่วไปอย่างไร

กางเกงชิโน (Chino pants) คืออะไร ไปทำความรู้จักกันแล้วเราจะบอกถึงเหตุผลดี ๆ ที่คุณควรมีกางเกงชิโนติดตู้ไว้ ว่ามันจะสามารถใส่ได้ทุกลุคจริงหรือไม่

เลือกเสื้อผ้าแล้วมาแต่งตัวให้เข้ากับอากาศบ้านเรา ลองหยิบ เสื้อคอจีน มาใส่ในวันที่อยากได้ลุคสบาย ๆ ดู casual ดูดีได้ในสไตล์มินิมอล

ต้องตัดแล้ว มาเลือกทรงผมผู้ชาย 2020 กันดีกว่า ร้านตัดผมเปิดเมื่อไหร่จะได้พุ่งตัวไปตัดได้เลย มีมาแนะนำ 5 ทรงผมผู้ชาย ตัดรับหล่อหลังคลาย lockdown

รวมไอเดียทำสีผมผู้ชาย สีผมที่จะมาเปลี่ยนลุคให้คุณดูดีได้อย่างไม่น่าเชื่อ พร้อมเรื่องที่คุณควรรู้ก่อนย้อมสีผมครั้งแรกว่าต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

แต่งตัวแนวสตรีทต้องแต่งยังไง ใส่อะไรบ้าง ที่นี่มีคำตอบพร้อมชี้ทางออกให้คุณออกไปแต่งตัวให้ดูสตรีทแบบเท่ ๆ ได้เลย แถมมีไอเดียให้เอาไปแต่งตามด้วย

ไหน ๆ ก็อยู่ในช่วงกักตัว ลองเปลี่ยนจากทำอาหารทานเองมาเป็นสั่งอาหารออนไลน์กันดูบ้าง อิ่ม อร่อย ราคากันเอง สุดคุ้มเฉพาะช่วงวิกฤตแบบนี้

อยากให้ฟัง ep.01 เพลย์ลิสต์แนะนำเพลงอินดี้ เปิดประเดิมด้วยธีมเพลงอินดี้ สากลที่มาจากทั้งวงไทยและวงต่างประเทศ รวม 10 วงและเพลงอีกกว่า 40 เพลง ที่นี่

Work-life flow จะพาคุณเต้นรำไปกับงานและชีวิตได้อย่างลงตัว ในวันที่ใคร ๆ ก็ Work from home บอกสูตร(ไม่)ลับ 8:8:8 ทำงานที่บ้านได้แบบแฮปปี้ ได้พัก ได้นอน ชัวร์!

ช่วง Quarantine หนึ่งในปัญหาที่ผู้ชายเจอ คงเป็นเรื่องของ “ผม” ที่ยาวจนร้อน น่ารำคาญ Thomas มีวิธีตัดผมผู้ชายด้วยตัวเอง มาให้แล้ว โอกาสนี้แหละลงมือตัดเองซะเลย

ใครที่เป็นสาย Jeans lover ต้องถูกใจแน่นอนกับรวม 13 แบรนด์กางเกงยีนส์ผู้ชาย มีทั้งแบรนด์ไทย แบรนด์เทศ สายแฟชั่น คลาสสิก หรือสายสั่งตัดก็มีรวมไว้หมดแล้ว

โอกาสติดมี 1% แต่โอกาสที่โรคประสาทจะถามหามี 100% สำหรับการแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้เราต้องมีวิธีดูแลบ้านให้ปลอดภัย ไร้เชื้อโรค เพื่อสุขภาพของคนในครอบครัว

พอได้ Work from home การออกไปหากาแฟดริปทานก็คงยาก วันนี้เราจะพาคอกาแฟมาสร้าง Slow bar ย่อม ๆ ดริปกาแฟกินเองที่บ้านได้ ไม่ง้อบาริสต้า

เรามีเทคนิคลิสต์งานฉบับ Professional มาแจก เมื่อต้อง Work from home ทั้งการสื่อสาร นัดประชุม ประสานงานต่าง ๆ เหมือนจะวุ่นวายไปหมด ทางออกอยู่ที่นี่แล้ว

หากเป้าหมายปีนี้ของคุณคือการลดความอ้วน Thomas ขอเสนอ 12 เทคนิควิธีลดพุงง่าย ๆ ทำตามไม่ยาก แถมเห็นผลได้ทันตา หากคุณมีกำลังใจและวินัยที่เพียงพอ

รองเท้า Outdoor อย่างรองเท้า Keen คืออะไร ทำไมนักเดินทางถึงยกให้เป็นคู่โปรด เคียงข้างเมื่อต้องไป Outdoor มาลองเลือก Keen คู่ใจไปพร้อมกัน ที่นี่

รองเท้า Sneaker คือรองเท้าแบบไหนกันแน่ แล้วที่ดูแลอย่างดีไม่ใส่ออกไปไหนเลยถูกต้องหรือเปล่า รู้พร้อมกันที่นี่ พร้อมแจกลิสต์แบรนด์สนีกเกอร์ หัวใจไทยแท้

ชวนเพื่อนมาฉลองคืนวันศุกร์แบบหัวปักพื้นไปกับ Thaisho (ไทยโช) ร้านยาดองสุดคูลที่บรรยากาศเป็นมิตรแถมยังใกล้ทั้ง BTS สะพานควายและอารีย์ จะดื่ม จะกิน จะเต้นก็ดีไปหมด!

แต่งตัวยังไงดีเมื่อมีเดทแรก ไม่มั่นใจ กลัวสาวไม่ปลื้ม เรามีวิธีเลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับสีผิวมาฝาก เพียง 2 ขั้นตอนง่าย ๆ รับรองว่าเดทครั้งนี้ท็อปฟอร์มแน่นอน

ผู้ชายอวบแต่งตัวเท่ได้ไม่แพ้ผู้ชายมีซิกแพ็ก ถ้าคุณอยากดูดีในลุกส์หุ่นหมี เรามีวิธีสอนผู้ชายอ้วนแต่งตัวแบบละเอียด ตั้งแต่หัวจรดเท้ามาบอกแล้วที่นี่

ตาหนักเพราะกินอิ่มแล้วง่วง งานไม่เดิน แรงก็หมด สาเหตุมาจากอะไรกันแน่ คลายข้อสงสัยไปกับ Thomas พร้อมวิธีแก้อาการหนังท้องตึงหนังตาหย่อน

รู้หรือไม่ ? จุดฉีดน้ำหอมผู้ชายกับผู้หญิงแตกต่างกัน ถ้าอยากฉีดน้ำหอมให้กลิ่นติดทนและไม่เปลือง มาดูวิธีฉีดน้ำหอมของผู้ชายกัน

80/20 (Eighty Twenty : เอ็ทตี้ ทเวนตี้) ร้านอาหารไร้สัญชาติที่ใส่ความเป็น Fine Dining ได้อย่างลงตัว สร้างประสบการณ์การทานอาหารในแบบที่หาที่ไหนไม่ได้

ทำความรู้จักกับนาฬิกาผู้ชายแบรนด์ดังระดับโลก ที่สร้างความมั่นใจและความน่าเชื่อถือให้กับผู้ใส่ พร้อมเอกลักษณ์ของแบรนด์ที่ทรงคุณค่าเหนือกาลเวลา

หากคุณผู้ชายเบื่อทรงผมแนวเดิม ๆ ลองเปลี่ยนมาดัดผมดูไหม เป็นผู้ชายดัดผมก็ไม่แย่นะ ได้ทั้งลุกส์โอปป้า หนุ่มเซอร์ สมาร์ตแมน หรือจะเป็นหนุ่มมาดเข้มก็ยังได้ มาดูไอเดียดัดผมชายกันเถอะ

ร้านอาหารบนยอดตึกสุดหรู บรรยากาศรอบกรุงเทพฯ แบบ 360 องศา อย่างร้าน Rooftop เหมาะกับการควงคู่ไปดินเนอร์ เพิ่มความโรแมนติก พร้อมชมพระอาทิตย์ลาลับขอบฟ้าไปด้วยกัน

สำหรับผู้ชาย การดูแลตัวเองในเรื่องของผิวหน้า อาจคิดว่าไม่สำคัญ แต่ความจริงแล้ว การใช้สกินแคร์ ผู้ชาย จะช่วยทำให้มีผิวสุขภาพดี มีเสน่ห์จนเปล่งออร่าออกมา

การแต่งตัวบ่งบอกถึงไลฟ์สไตล์ความเป็นตัวคุณ มาทำความรู้จักแบรนด์เสื้อผ้าผู้ชาย สัญชาติไทย ออกแบบโดย Thai Designer มีเอกลักษณ์ และยังช่วยผลักดันแบรนด์ไทยได้อีกด้วย

มื่อคุยกันจนถูกอกถูกใจ ถึงเวลาแล้วที่ต้องนัดเจอ จะแต่งตัวเดทแรกอย่างไร เพื่อสร้าง First Impression ให้สาวๆ ประทับใจตั้งแต่ครั้งแรกที่เจอ

เคยไหม ? ซื้อเสื้อผ้าหรือรองเท้ามาตั้งแพง แต่ใส่ยังไงก็ดูไม่แพง ดูไม่คูล เพราะคุณกำลังพลาดเรื่องเหล่านี้ไปหรือเปล่า

หนึ่งในตัวช่วยที่จะทำให้คุณผู้ชายมีเสน่ห์ที่เย้ายวน ชวนหลงใหล ก็คงหนีไม่พ้น ‘น้ำหอม’ นอกจากช่วยดึงคาแรกเตอร์ออกมาแล้วยังช่วยแก้ปัญหาเรื่องกลิ่นกายได้ดีอีกด้วย

ชวนหนุ่มๆ สายปาร์ตี้ จด ‘สูตรอาหารแก้เมาค้าง’ จากก้นครัวต่างแดน แล้วพกติดกระเป๋าไว้เลย จะท่องปาร์ตี้ประเทศไหนก็อุ่นใจ ไม่มีแฮงก์

ชวนชาวออฟฟิศและมนุษย์ฟรีแลนซ์มาปลดปล่อยไอเดียให้พุ่งกระฉูด และสูดอากาศบริสุทธิ์ไปกับ 5 Co-Working Space กลางกรุง ที่ขับเคลื่อนภายใต้แนวคิดใกล้ชิดธรรมชาติ

คนส่วนใหญ่มองว่า ‘รูปทรงคิ้วที่มีรอยบาก’ หรือ ‘Eyebrow Slits’ คือสัญลักษณ์ที่สะท้อนด้านมืดของผู้ชาย ทั้งที่ในความเป็นจริง มันคือวัฒนธรรมแฟชั่นที่สะท้อนความเปลี่ยนแปลงของยุค

สำหรับ ‘Eboy’ การเป็นผู้ชายแต่งหน้า ใส่เสื้อวงเมทัล หรือลุกขึ้นหยิบเสื้อผ้าผู้หญิงมาใส่รวมกันนั้นไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะทุกสิ่งสามารถสร้างตัวตนให้เราได้ โดยไม่จำเป็นต้องมีเงื่อนไข